Nedavno je moj muž rekao da sam se možda prestala brinuti o sebi.
Međutim, s troje djece o kojima moram brinuti, imam hitnijih obaveza od trošenja vremena na nokte i kosu.
Kad je moja svekrva stigla u posjet, moj muž se okrenuo prema njoj i rekao u mojoj prisutnosti, “Mama, moja žena se u posljednje vrijeme nije brinula o sebi i stvarno se prepustila.
Moja ga je svekrva samo pogledala i primijetila:
“Je li tako? Čini se da ne pokazuješ previše brige za nju. Gdje su cvijeće i darovi? Kad si zadnji put pripremio obrok za nju da se opusti?
“Prekini svoje radnje. Ako to ne učiniš, bit će druga osoba koja će paziti na nju.
BONUS ČLANAK:
Dame, ovaj napitak zdravlja je savršen za vas: pomoći će vam da brzo skinete kilograme, poboljšate sjaj kože i smanjite celulit.
Iako ne postoji brzo rješenje za trenutno mršavljenje, čaj od sjemenki lana nudi prirodnu opciju koja je sigurnija od štetnih proizvoda i ekstremnih dijeta.
Žene su svjesne da brojni proizvodi obećavaju gubitak težine, zatezanje kože i razne druge probleme. Iako ne postoji čudesno rješenje za trenutno mršavljenje, čaj od sjemenki lana nudi prirodnu alternativu štetnim proizvodima i rizičnim metodama dijete.
Sjemenke lana obiluju vitaminima, mineralima i masnim kiselinama. Ovi elementi doprinose boljoj probavi, regulaciji apetita i mogu pomoći u smanjenju razine šećera u krvi. Osim toga, sjemenke lana sadrže lecitin koji pomaže u čišćenju crijeva. Prirodne masne kiseline koje se nalaze u sjemenkama lana pomažu tijelu u borbi protiv viška kilograma.
Potrebne komponente:
– 1 litra zagrijane vode
– 3 žlice lanenog sjemena
Priprema:
Za početak prokuhajte litru vode i zatim kipućom vodom prelijte tri žlice lanenih sjemenki. Preporučuje se pripremiti ovaj čaj navečer i ostaviti smjesu da stoji preko noći. Termosica je najbolja za tu svrhu, ali ako je nemate, dovoljna je bilo koja posuda s poklopcem. Sljedeće jutro smjesu procijedite da dobijete gustu tekućinu.
Uživanje u šalici čaja:
Za učinkovitu regulaciju tjelesne težine neophodno je piti 150 ml čaja tri do četiri puta dnevno, pola sata prije svakog obroka. Pripremite čaj večer prije za konzumaciju sljedeći dan, pazeći da svaki put bude svježe pripremljen. Nastavite s ovom rutinom u trajanju od 10 dana, nakon čega slijedi pauza od 10 dana. Ovu metodu možete ponavljati dok ne postignete željene rezultate. Osim toga, važno je ostati dobro hidriran s puno vode tijekom cijelog tretmana.
Pozitivne promjene na vašoj koži uskoro će postati vidljive. Pokazat će povećanu snagu, poboljšanu elastičnost i poboljšano zdravlje. Najkorisniji aspekt je da će vaša koža, nakon što skinete višak kilograma, ostati čvrsta i neće se objesiti, kao što navodi organichealth.
Osobe koje imaju problema s jetrom ili bubrežnim kamencem trebaju izbjegavati piti čaj od lana.
