Kuhala je režnjeve češnjaka u vodi i konzumirala mješavinu svaka četiri sata; rezultati koje je doživjela nakon tri dana bili su vrijedni pažnje.
Ovo je zanemaren recept za dobrobit koji posjeduje brojna ljekovita svojstva.
Unatoč tome što je u javnosti dosta nepoznata, kora češnjaka ima sposobnost pomoći u liječenju raznih kožnih bolesti, smanjuje vidljivost bora te značajno utječe na alergije i određene zdravstvene probleme.
Za početak skupite ljuske češnjaka. Preporučljivo ih je čuvati u staklenoj tegli, a nakon što je tegla napunjena, od prikupljenih kožica možete pripremiti piće.
Ako ovaj eliksir mladosti pijete četiri puta dnevno tijekom mjesec dana, rezultati će vas sigurno oduševiti.
Kako se priprema voda s ljuskom češnjaka?
Potrebna je mala količina školjki. Započnite s dovođenjem jedne litre vode do vrenja, nakon čega treba isključiti vatru. Ostavite vodu da odstoji nekoliko minuta prije dodavanja školjki. Bitno je ostaviti smjesu da odstoji 6 do 8 sati, pazeći da se voda potpuno ohladi. Ovaj se napitak ne smije piti vruć ili čak topao; mora se ostaviti da se ohladi na hladnu temperaturu prije pijenja.
Konzumirajte četiri čaše ove vode dnevno tijekom sljedećih mjesec dana. Primijetit ćete značajno poboljšanje svjetline vaše kože, a bore će postati manje izražene.
Koja su terapeutska sredstva prisutna u njemu?
Nakon pregleda fragmenta ljuske češnjaka kroz mikroskop, primijetit ćete nizove naslaganih kristala kvercetina. Poznati dr. Atkins kvercetin je smatrao najučinkovitijim antihistaminikom te ga je preporučivao svojim pacijentima koji pate od raznih vrsta alergija.
Nadalje, brojni liječnici zagovaraju ovu tvar kao preventivnu mjeru protiv kardiovaskularnih bolesti. Pojedinci koji unose značajne količine kvercetina suočeni su sa značajno smanjenim rizikom od srčanog ili moždanog udara, uz manju vjerojatnost stvaranja krvnih ugrušaka.
BONUS ČLANAK:
Sok od kupusa inhibira rast tumorskih stanica; u nastavku je opisana metoda pripreme.
Sok od kupusa inhibira proliferaciju tumorskih stanica; u nastavku je opisan način njegove pripreme.
Kupus ima cijenjeno mjesto u našim kulturnim običajima i prehrambenim navikama zbog svoje pristupačnosti i zdravstvenih prednosti. Uključivanje soka od kupusa u vašu rutinu dovest će do revitalizacije vašeg blagostanja.
Značenje kupusa u prehrani često se ističe, au našem narodu ovo je povrće cjenovno pristupačno i dostupno tijekom cijele godine, što rezultira njegovom čestom prisutnošću na domaćim trpezama. Iako jela kao što su sarma ili salata od kiselog kupusa možda mnogima nisu omiljeni izbor tijekom zimskih mjeseci, mnogo se zna o ljekovitim svojstvima povrća. No, manje je poznato da svježi sok iscijeđen iz kupusa služi kao pravi eliksir zdravlja.
Uz značajan sadržaj vitamina C, kupus je bogat vitaminom K, manganom, te manjim količinama vitamina B6, kalcijem, kalijem i tiaminom, te antioksidansima poput kolina, beta-karotena i indola. Nadalje, crveni kupus posjeduje veću koncentraciju ovih korisnih spojeva u usporedbi sa zelenim kupusom.
Brojna su istraživanja pokazala da redovita konzumacija soka od kupusa smanjuje vjerojatnost pretilosti, dijabetesa i srčanih bolesti, a istovremeno poboljšava kvalitetu kože, podiže razinu energije i omogućuje zdravo mršavljenje. Njegovi učinci na želudac su posebno povoljni, rješavajući probleme poput čira. Nadalje, utvrđeno je da sok od kupusa, zbog visokog sadržaja antioksidansa, može imati preventivnu ulogu protiv razvoja raka.
Osim toga, smanjuje razinu kolesterola u krvi i koristi osobama s anemijom. Prisutnost folne kiseline čini ga posebno preporučljivim za trudnice kako bi se osigurao odgovarajući razvoj fetusa. Nadalje, pomaže u liječenju reume i artritisa, a također ublažava simptome nesanice i depresije.
Možda ćete biti znatiželjni postoji li neka bolest ili stanje za koje kupus nije koristan; međutim, odgovor je negativan. Mogli bismo ga zvati dr. Kupus.
Jednostavan recept za sok od kupusa počinje osnovnim zahtjevom za posjedovanjem sokovnika. Za pripremu soka kupus je najprije potrebno narezati na veće komade, koji se zatim stavljaju u otvor sokovnika za povrće. Pritiskom na poklopac, sok će početi istjecati, a tada se može dodati još jedna tura kupusa. Nema razloga za brigu ako je urod skroman; konzumacija samo jedne čaše ovog soka na prazan želudac ujutro dovoljna je da primijetite poboljšanja u svom cjelokupnom blagostanju.
Stoga napravite potrebne pripreme:
– Četvrtina ili pola glavice kupusa
– Četvrtina čaše vode
Kako biste poboljšali njegov okus, razmislite o tome da dodate jednu ili dvije mrkve, uz mogućnost dodavanja jabuke, kivija, đumbira, naranče ili cikle.
