Pazite da slučajno ne bacite koru ovog voća jer ima svojstvo liječenja psorijaze, uklanjanja bradavica i pojačava bjelinu zuba.
Slično kao kod banane, kora je bogata hranjivim tvarima. U nekim narodima, uključujući Indiju, kora ovog ukusnog voća smatra se delikatesom; međutim, može se koristiti iu svrhe ljepote.
Banane nisu samo vrlo hranjivo voće bogato vlaknima, već je i njihova kora vrlo korisna. Obično odbačena, kora se godinama koristi za razne primjene u Indiji.
Kora banane blagotvorna je za kožu i učinkovita je u liječenju brojnih kožnih bolesti. Kada se unutarnja strana pilinga nanese na kožu, djeluje kao antioksidans, daje hidrataciju, ublažava svrbež i pomaže u liječenju psorijaze.
Uobičajene, benigne bradavice možete ukloniti nježnim trljanjem unutarnje površine kore od banane.
Cijenit ćete da, slično kokosovom ulju, unutrašnjost kore banane ima sposobnost izbjeljivanja zuba na zdrav način. Temeljitim trljanjem zuba svaki dan barem 15 dana primijetit ćete značajno poboljšanje.
U svakom slučaju, poželjno je koristiti prirodnije formulacije, jer je malo vjerojatno da će izazvati štetne učinke povezane s uporabom raznih kemijskih proizvoda.
BONUS ČLANAK:
Koje su prednosti konzumacije šljiva za osobe starije od 60 godina? Otkrijte razloge.
Važnost šljive u prehrani osoba starijih od 60 godina ne može se precijeniti – ovo iznimno voće nudi brojne zdravstvene dobrobiti, posebice u odnosu na specifična medicinska stanja.
Kao što je primijećeno, osobe starije od 60 godina često se susreću s problemima vezanim uz pražnjenje crijeva, probavu i zatvor. Liječnik objašnjava da šljive služe kao prirodni laksativ, koji uvelike može ublažiti ova stanja; stoga ne treba zanemariti sezonu ovog izuzetnog voća.
“Šljiva je učinkovita u otklanjanju zatvora i omogućuje brzu evakuaciju crijevnog sadržaja”, napomenula je, istaknuvši važnost jačanja imuniteta kod osoba starijih od 60 godina, jer ih oslabljeni imunološki sustav može učiniti osjetljivima na razne viruse i prehlade. “Prisutnost vlakana neophodna je za pravilan rad crijeva. Nadalje, zdravlje crijeva usko je povezano s imunološkim sustavom pojedinca i ukupnim imunološkim statusom. Osim toga, šljive su izvor vitamina C, koji ima ključnu ulogu u potpori imuniteta.
U carstvu slatkih zimskih vrtova šljive često prednjače, posebno kada se koriste za pripremu džemova i marmelada. Ipak, iz zdravstvenih razloga ključno je uživati ih svježe. Šljive su izvor vitamina C, osiguravajući između 5 i 8 mg na 100 g, ovisno o sorti, zajedno s drugim bitnim nutrijentima kao što su vitamin B6, bakar, vitamin B2, vitamin B3, vitamin K, magnezij, željezo, kalcij i impresivnih 240 mg kalija na 100 g.
Osim toga, šljive su bogate vlaknima, nude 2 g na 100 g, a sve to ostaje niskokalorično voće.
Šljive se smatraju jednim od najstarijih prirodnih rješenja za probavne probleme. Njihov sadržaj pektina, koji se širi unutar crijeva, pomaže omekšati stolicu – bitan čimbenik u liječenju hemoroida i raznih crijevnih bolesti. Osim blagotvornog djelovanja na probavu, šljive pozitivno pridonose zdravlju kardiovaskularnog sustava, pomažu u regulaciji šećera u krvi, podržavaju zdravlje kostiju i očiju te nude slatkast i sočan okus, pišu Novosti.
