Ako ste jedan od onih koji stalno traže nove načine kako ukrasiti svoj dom, donosimo vam prekrasan proljetni cvijet koji će zasigurno privući vašu pažnju.
Ime ovog cvijeta je amarilis.
Porijeklom iz tropske Amerike, ova se lukovičasta biljka sadi od početka studenog do veljače, a cvate u svibnju i lipnju.
Cvijet ima duge listove i uspravne, čvrste stabljike koje daju upadljive, raskošne, velike cvjetove u obliku trube. Cvjetovi ove šarmantne biljke dolaze u ljubičastoj, narančastoj, crvenoj, bijeloj i dvobojnoj varijanti, a ta raznolikost čini ovu biljku vrlo privlačnom.
Križanjem sorti na našem tržištu mogu se pronaći različite varijacije u veličini i obliku, pa su tako poznate mini i visoke forme s duplim ili pojedinačnim cvjetovima.
Amarilis je najbolje uzgajati u posudama ili posudama, a najbolje mjesto za uzgoj ove biljke je balkon. Ukrasnim biljkama odgovaraju sjenoviti i polusjenoviti položaji, barem u razdoblju cvatnje. Bez problema će uspijevati i na jakom suncu. Tijekom faze mirovanja preporuča se premjestiti amarilis u hladan, taman prostor dok se ponovno ne pojave prvi cvjetovi.
Što se tiče zalijevanja, amarilisu je potrebno dosta vode pa ga je potrebno što češće zalijevati. Ljeti i višim temperaturama amarilis je potrebno zalijevati nekoliko puta dnevno.
Neke zanimljive stvari o ovom cvijetu su da sama lukovica može trajati do 75 godina, a neke sorte imaju cvjetove do 6 cm u promjeru.
Pogledajte kako izgleda ovaj prekrasan cvijet i možda baš od njega napravite novog ljubimca za svoj dom.
BONUS ČLANAK:
Starije osobe trebaju jesti što više ovog proizvoda: pomaže probavi i dobro djeluje na vene.
Prehrana starijih osoba trebala bi uključivati proizvode namijenjene ovoj skupini.
Svatko od nas trebao bi paziti što jede. Portal newsy.gotujmy otkrio je koje bi proizvode stariji ljudi trebali jesti što više. Što smo stariji, to je važnije voditi računa o kvaliteti hrane koju jedemo. Kako starimo, tijelo polako gubi snagu i sposobnost regeneracije, zbog čega je važno podržati tijelo pravilnom prehranom.
Iako malo ljudi toga shvaća, postoji skupina proizvoda koje treba uvrstiti u tjednu prehranu starijih osoba. Saznajte kako bi trebala izgledati prehrana starijih osoba.
Što treba sadržavati prehrana starijih osoba?
Starije osobe trebaju jesti što više mliječnih proizvoda. Uglavnom govorimo o fermentiranoj hrani poput jogurta, sira i kefira. Prikladan je i svježi sir, bio on mekan ili grudast.
Preporuča se da starije osobe konzumiraju do 3 šalice ovih proizvoda dnevno.
To može biti već spomenuti jogurt (prirodni ili voćni – po mogućnosti domaći bez dodanog šećera), kefir, ali i mlaćenica i kefir. Fermentirani mliječni proizvodi sadrže zdrave bakterije koje poboljšavaju vašu crijevnu floru.
Osim toga, redovita konzumacija ovih proizvoda može smanjiti rizik od bolesti cirkulacijskog sustava. Također regulira razinu kolesterola i krvni tlak.
Čak 10% starijih osoba može jesti manje nego što im je stvarno potrebno.
Međutim, gubitak apetita uzrokovan lijekovima ili starošću može dodatno oslabiti tijelo.
Starijim osobama često nedostaje vitamina D, vitamina B, proteina, kalija, kalcija i magnezija.
Osim mliječnih proizvoda, prehrana starijih osoba trebala bi uključivati sljedeće proizvode:
Jedite najmanje 5 porcija voća i povrća dnevno (3/4 povrća, 1/4 voća), po mogućnosti sirovog ili u soku,
Kruh od cjelovitog pšeničnog zrna
zobena kaša,
gusti gradovi,
Orah,
biljno ulje,
Bijelo meso i riba – najbolje dva puta tjedno. Trebali biste ograničiti količinu soli i šećera u prehrani, kao i zasićene masti. Uglavnom se nalaze u crvenom mesu, odnosno govedini i svinjetini.
Starije osobe trebaju se hraniti redovito, oko 5 obroka dnevno, od kojih je barem jedan topla hrana.
