Zabrinutost među korisnicima Elektroprivrede BiH u Bosni i Hercegovini nastala je zbog nedavnih poskupljenja električne energije, posebice zbog jaza između predviđenog i stvarnog povećanja.
- Iako je priopćeno povećanje od 10%, određeni korisnici primijetili su da njihovi računi odražavaju porast troškova energije od 23%, pri čemu su mrežne naknade ostale nepromijenjene, što sugerira da je stvarno povećanje cijene premašilo ono što je prvotno najavljeno.
Kako navodi profesor Samir Lemeš, njegov račun za struju odražavao je trošak koji je preko 20 posto premašio odluku. Iz FERK-a pojašnjavaju da je kod energetske komponente povećano više od 20 posto, prosječno povećanje za potrošače iznosi 10,04 posto jer su tarife za korištenje mreže i mjerna mjesta ostale nepromijenjene.
- Procjena poskupljenja, uzimajući u obzir stalnu cijenu mrežarine, pokazuje da je stvarno poskupljenje gotovo 11,5%, što je više od dopuštenog povećanja za 1,5%.
- Ovo dodatno povećanje cijene od 1% može dovesti do značajnog utjecaja na ukupne troškove, posebno kada se uzme u obzir značajan godišnji ukupni iznos.
Frustracije i kritike među građanima rastu zbog stalnih poskupljenja, posebice u pozadini stagnacije plaća i mirovina. Brojni pojedinci izrazili su svoju zabrinutost zbog nedostatka transparentnosti i odgovornosti, pozivajući nadležne institucije da riješe te pogreške i zajamče pravednu procjenu troškova.
U međuvremenu se očekuju dodatna pojašnjenja i potencijalni odgovori nadležnih kako bi se rasvijetlila situacija i potencijalno ispravile pogreške u izračunu.
BONUS ČLANAK:
Doživljavate li često epizode ubrzanog lupanja srca, bilo da su izazvane stresom ili naizgled bez razloga? Ovo je raširena pojava koja pogađa i muškarce i žene u svim dobnim skupinama.
Osjećaj je prilično neugodan i svi mu želimo stati na kraj što je prije moguće.
Predložit ćemo tri jednostavne tehnike koje možete dovršiti u manje od minute kako biste učinkovito smanjili broj otkucaja srca.
1. Metoda korištenja hladne vode
Da biste se učinkovito rashladili, potrebna vam je voda koja je izuzetno hladna – idealno ledena voda. Kada vam srce lupa, jednostavno duboko udahnite, uronite lice u hladnu vodu i ostanite tamo koliko god možete.
Ova tehnika aktivira živac vagus, pomažući u smanjenju broja otkucaja srca. Uranjanje lica u hladnu vodu izaziva odgovor u vašem tijelu koji signalizira usporavanje metabolizma, koji se naziva refleks ronjenja, što dovodi do brzog smanjenja broja otkucaja srca.
To je isti refleks koji određenim pojedincima omogućuje da izdrže duže vrijeme u hladnoj vodi smanjujući brzinu metabolizma u svom tijelu.
Četiri biljke koje brzo infiltriraju i liječe zglobove.
Nautubone
2. Disanje vrlo duboko
Duboko udahnite, udišući dok više ne budete mogli uvlačiti dodatni zrak. Nakon toga, brzo ispustite zrak iz pluća. Nastavite s ovim postupkom onoliko dugo koliko je potrebno. Međutim, duboko disanje samo po sebi nije dovoljno.
Za učinkovito smanjenje otkucaja srca nije dovoljno osloniti se samo na duboko disanje; mora se duboko udahnuti do najvećeg kapaciteta pluća. Ovakav način disanja jedini je način da se postigne sporiji puls.
3. Valsalvin manevar
Udahnite umjerenim tempom. Stisnite nos i usta, zatim duboko udahnite kao da se naprežete na zahodu, zadržavajući dah bez izdaha. Održavajte ovaj pritisak koliko god možete. Nakon što ste dosegli svoju granicu, izdahnite i dopustite si da se opustite. Normalno je da nakon toga osjetite laganu vrtoglavicu.
Eksperimentirajte sa svakom od ovih tehnika nekoliko puta prije nego što prijeđete na sljedeću. S vremenom ćete utvrditi koja vam metoda najbolje odgovara, pomaže te koliko brzo i učinkovito možete umiriti “lupanje” srca.
Ako često doživljavate epizode ubrzanog otkucaja srca koje traju 20 minuta ili duže, zajedno s osjećajem slabosti, boli ili drugim simptomima, važno je potražiti liječničku pomoć.
