OTKLONITE JAKE MRLJE IZ PEĆNICE BEZ TRETMANA: Caka se sastoji od tri jeftina sastojka.
Koristite kombinaciju vode, sode bikarbone i octa za učinkovito čišćenje pećnice bez ribanja.
Za blagdane se pripremala značajna količina hrane, ostavljajući malo vremena na pretek; stoga je zasigurno bilo nepraktično čistiti pećnicu nakon svake uporabe.
Zbog toga su se pojavile tvrdokorne mrlje, pa je njihovo uklanjanje prilično zahtjevno. Međutim, nema potrebe za brigom ili iscrpljujućim ribanjem. Postoji jednostavno rješenje koje će vam se sigurno svidjeti.
Za postizanje željenih rezultata potrebna vam je samo topla voda, pola šalice octa i soda bikarbona. Proces ne zahtijeva čišćenje, jer će te komponente same obavljati sve potrebne zadatke.
Zagrijte pećnicu na 230°C, a lim za pečenje obilato pospite sodom bikarbonom, stavite ga na samo dno. Namjestite rešetku pećnice na najnižu razinu. Na roštilj stavite posudu s kipućom vodom i octom. Kutlačom ulijte malu količinu mješavine vode i octa na pladanj. Zatvorite vrata pećnice i ostavite da se kuha na pari oko 20 minuta. Nakon što to vrijeme istekne, isključite pećnicu i ostavite da se ohladi. Zatim izvadite pleh, rešetku i pladanj i očistite pećnicu spužvicom. Ako je potrebno, spužvu uronite u posudu s otopinom vode i octa. Na kraju obrišite unutrašnjost vlažnom krpom i pećnica će biti čista.
BONUS ČLANAK:
PROČISTITE SVOJE TIJELO: Eliminirajte višak vode i toksina iz vašeg sustava: domaći probiotik, superiorniji od bilo kojeg farmaceutskog! (RECEPT)
Predstavljamo vam recept za napitak koji detoksificira tijelo, pospješuje probavu i daje osjećaj poletnosti.
Probavne smetnje problem su s kojim se svatko povremeno susreće. Stoga je bitno imati rješenje koje ili sprječava ovo stanje ili pomaže u ponovnom uspostavljanju normalnog stanja.
Predstavljamo vam recept za napitak koji detoksificira tijelo, poboljšava probavu i daje osjećaj poletnosti.
Potrebno vam je:
Pet stotina mililitara mlake prokuhane vode; jedna čajna žličica chia sjemenki; sok iscijeđen iz jednog limuna; sok od jednog grejpa; i naribani dio svježeg đumbira.
Priprema:
Započnite ulijevanjem vode u lonac i dodavanjem đumbira, dopuštajući da smjesa kuha dok se đumbir potpuno ne skuha, što bi trebalo trajati otprilike pet minuta. Nakon što se voda ohladi, dodajte sok od limuna i grejpa zajedno s chia sjemenkama i ostavite smjesu da se kuha dodatnih 15 do 20 minuta. Ovaj pripravak možete konzumirati tijekom dana.
Ovaj napitak djeluje kao probiotik, a služi i za detoksikaciju organizma.
Chia sjemenke sadrže značajnu količinu topivih i netopivih vlakana. Kad se potope u vodu, pojačavaju svoju učinkovitost stvarajući želatinastu tvar koja hidratizira tijelo, daje energiju i olakšava čišćenje našeg probavnog sustava.
Jedna porcija osigurava preporučeni dnevni unos vlakana, pomaže u regulaciji razine inzulina i pospješuje probavni proces.
Chia sjemenke, koje u želucu stvaraju tvar sličnu gelu, djeluju kao probiotik potičući rast korisnih bakterija koje podržavaju zdrav crijevni mikrobiom.
Vrlo su korisni u svrhu smanjenja težine.
Limun:
Iz perspektive kemijskog sastava, sok od limuna ima sličnosti s probavnim sokovima. Posljedično, limun igra ulogu u poboljšanju procesa probave i olakšavanju čišćenja crijeva.
Limunov sok ublažava nadutost, pospješuje rad jetre i pomaže u izbacivanju toksina.
Grejp:
Grejp je izvor triptofana koji omogućuje opuštanje i mir, čime poboljšava kvalitetu sna i ublažava neugodne učinke nesanice.
Grejp je također bogat sadržajem vode, što pomaže u sprječavanju dehidracije u tijelu.
Ovo voće djeluje kao sredstvo za pomlađivanje cijelog organizma pa ga je preporučljivo konzumirati umjesto doručka ili uz njega.
Đumbira:
Dobrobit đumbira leži u njegovoj sposobnosti da poboljša dobrobit i spriječi probavne tegobe.
Pomaže u ublažavanju žgaravice, nadutosti i nelagode u trbuhu.
