Vjerojatno nikada niste razmišljali o redoslijedu dodavanja ulja i octa u salatu od kupusa. Unatoč tome, redoslijed kojim kombinirate ove sastojke je vrlo značajan.
Prema riječima kuhara Nebojše Stamenovića, poznatog i kao Neša Travka, davanje prioriteta jednom aspektu može dovesti do gubitka svih vitamina koji se nalaze u hranjivom kupusu.
“Prvo se dodaje ulje, naravno, jer ono zatvara sjeckani kupus i pomaže u očuvanju vitamina. Da je ocat stavljen na početku, do tog konzerviranja ne bi došlo”, pojasnio je za Novi.ba.
Kupus je hranjiva namirnica koja je popularna među mnogima, poput salate. Neša Travka ima talenta za pretvaranje jednostavnih jela u nešto nesvakidašnje, a njegova salata je uistinu posebna, smatra kruzer.
Komponente i način pripreme:
- isjeckan kupus žuti šećer
- sol
- kurkuma
- papar
- senf
- kupus
- ekstra djevičansko maslinovo ulje
- ocat
Kako radi salatu pogledajte u videu.
BONUS ČLANAK:
Pročistite i osvježite svoje tijelo rižom: ona daje izvanredne rezultate koji mogu trajati nekoliko mjeseci.
Nerijetko pojedinci ugrožavaju svoju dobrobit konzumirajući nekvalitetnu i povremeno štetnu hranu, zanemarujući činjenicu da se zdravlje i mladost ne mogu vratiti. Očito je da se sve štetne tvari nakupljaju u tijelu stvarajući toksični teret.
Uobičajeni tok njegovog rada je poremećen, što dovodi do sloma u metabolizmu koji uzrokuje da se pojedinci ne osjećaju dobro. Simptomi mogu uključivati umor, pospanost, dezorijentaciju, povećanu osjetljivost na prehlade i sveukupno smanjenje imunološke funkcije.
Stoga je čišćenje tijela od toksina ključno. Postoje brojne metode detoksikacije i uvriježene tehnike pročišćavanja organizma. Osim toga, riža se može koristiti i za detoksikaciju organizma.
Danas ćemo istražiti dobrobiti čišćenja organizma pomoću riže. Ova metoda daje izvrsne rezultate i, iako dolazi s nekim nijansama i varijacijama, pokazala se vrlo korisnom.
Pročišćavanje organizma pomoću riže.
Počnite s običnom rižom, odmjeravajući broj žlica jednak vašoj dobi (na primjer, ako imate 35 godina, koristite 35 žlica). Rižu temeljito isperite i prebacite u staklenu posudu. Zatim dodajte toplu prokuhanu vodu u staklenku, zatvorite poklopac i stavite je u hladnjak.
Ujutro uklonite svu vodu. Uzmite 1 punu žlicu riže i kuhajte je 3-4 minute bez dodavanja soli (u običnoj tekućoj vodi). Najbolje ga je konzumirati na prazan želudac, idealno do 8:30 ujutro.
Ostatke riže još jednom dodajte u prokuhanu, ohlađenu vodu i čuvajte u hladnjaku do sljedećeg jutra. Nastavite s ovim procesom čišćenja svaki dan sve dok ima riže u staklenci.
Tajna metode leži u kristalnoj strukturi zrna riže. Kada se ta zrna stave u vodu, škrob se uklanja, otkrivajući stanice. Za razliku od većine namirnica, riža se prerađuje u crijevima, a ne u želucu, a njena zrna služe kao apsorbens.
Ova tehnika pomaže u čišćenju crijeva, krvnih žila, zglobova i raznih drugih dijelova tijela od toksina, teških metala i drugih štetnih tvari.
Detoksikacija tijela pomoću riže pomaže u normalizaciji metabolizma i kontroli viška kilograma. Nakon ovog tretmana osjetit ćete poboljšanje zdravlja i osjećaj mladosti.
Jedan od zahtjeva je da nakon jutarnjeg konzumiranja riže, najbolje je izbjegavati jesti ili piti najmanje tri sata.
Nakon ovog čišćenja tijela nestaje nelagoda u leđima, vratu i zglobovima. Učinci tretmana nisu trenutni, već se razvijaju tijekom vremena. Za otprilike dva tjedna počinje pravi proces čišćenja organizma, a tu promjenu ćete također primijetiti.
Toksini će se eliminirati putem urina i stolice. Možda ćete primijetiti promjenu boje urina jer će izgledati mutno. Osim toga, osjećat ćete se sve zdravije i ljepše. Nakon dužeg korištenja ruže pokreće se proces samočišćenja tijela koji traje nekoliko mjeseci nakon tretmana. U konačnici ćete doživjeti značajne rezultate.
Ne zaboravite ostati hidrirani unosom najmanje 2 litre tekućine svaki dan, pri čemu su voda i zeleni čaj najbolje opcije.
