Sinunitis, poznat još kao i infekcija sinusa, predstavlja upalu sluznice sinusa koja može biti uzrokovana virusom, bakterijskom ili gljivičnom infekcijom. Sinusi su zapravo šupljine u kostima lica koje su ispunjene zrakom, a njihova funkcija jeste pročišćavanje zraka i stvaranje sluzi. Infekcija može biti podijeljena na nekoliko tipova, a ističemo akutni sinunitis, subakutni sinunitis, hronični sinunitis i povratni sinunitis.
Sinusna infekcija nastaje kada tkivo koje oblaže sinuse nateče ili se upali. Ovo stanje nastaje kada tekućina i bakterije ispune sinuse umjesto zraka.
Tipični znakovi sinusitisa uključuju:
- glavobolje
- gubitak mirisa, kašalj ili začepljenost nosa
- umor
- neugodan zadah
- vrućica
U toj regiji postoji nelagoda u nosu; međutim, za ovu infekciju postoji učinkovit tretman.
Potrebne komponente:
- Pomiješajte 1/2 šalice pročišćene vode za piće,
- 1/4 šalice jabučnog octa,
- 1 žlicu sirovog meda,
- 1 žlicu pimenta
- i sok od jednog limuna.
priprema:
Počnite tako što ćete prokuhati vodu i uliti je u šalicu. Zatim dodajte jabučni ocat i promiješajte smjesu, ostavljajući da se ohladi na sobnu temperaturu. Kad se ohladi, dodajte papar i med, još jednom promiješajte. Za kraj dodajte sok od limuna i dobro izmiksajte.
Kako biste postigli optimalne rezultate, uzmite ovu otopinu na prazan želudac prije doručka i ponovno prije spavanja.
BONUS ČLANAK:
Stavite ovo u zamrzivač kako biste znatno smanjili troškove električne energije; sve je to dio jednog jednostavnog trika.
U kućanstvu su kuhinjski uređaji, posebice hladnjak i zamrzivač, među najvećim potrošačima električne energije. Sam Vilans, stručnjak za štednju s diskontne platforme Deal.Town, s Expressom je podijelio saznanja o tome kako ostvariti uštedu.
Vilans je prvotno izjavio da “održavanje zamrzivača uključenim u struju može dovesti do ušteda na više načina”, jer će puni zamrzivač smanjiti potrošnju energije. Tvrdi da puni zamrzivač radi učinkovitije i može smanjiti troškove, ističući važnost punjenja zamrzivača, što ne mora nužno uključivati hranu.
Prema Vilansu, većina energije koju vaš zamrzivač troši koristi se za hlađenje zraka koji ulazi kada se vrata otvore. Stoga, puni zamrzivač smanjuje količinu prostora dostupnog za topliji zrak, a predmeti koji se nalaze unutra pomoći će u hlađenju toplijeg zraka koji uđe.
Ističe da pojedinci ne moraju kupovati dodatnu hranu kako bi napunili svoje zamrzivače; umjesto toga mogu koristiti druge predmete poput posuda za led ili vrećica s vodom.
Vilans naglašava da ako vaš zamrzivač nije dovoljno opskrbljen hranom, možete koristiti jeftina i učinkovita rješenja kao što su vrećice s patentnim zatvaračem napunjene vodom, blokovi leda ili vrećice za led kako biste blokirali topliji zrak. Osim toga, punjenje zamrzivača hranom može pomoći u smanjenju operativnih troškova. Organiziranjem prostora zamrzivača i korištenjem zamrznutih namirnica dok zamrzavamo sve ostatke svježe hrane kada je to moguće, možemo smanjiti bacanje hrane i uštedjeti novac.
Spominje da bi kupnja smrznute hrane “mogla biti jeftinija od kupnje svježih namirnica, koje se mogu brže pokvariti”. Stručnjak za štednju predložio je da “razmislite o stavljanju hrane koju vjerojatno nećete koristiti na neko vrijeme u stražnji dio zamrzivača”, što će vam omogućiti da izbjegnete stalno preslagivanje kako biste pristupili drugim predmetima.
Zaključno, preporučio je da pojedinci očiste svoje hladnjake, osobito oko ventilacijskih područja, budući da održavanje slobodnog prostora iznad i pokraj zamrzivača omogućuje učinkovitiju cirkulaciju hladnog zraka.
