Kada je jetra zasićena toksinima, njezina sposobnost pravilnog funkcioniranja je ugrožena. Za sve one koji žele smršavjeti preporučujemo da isprobaju ovaj recept za temeljitu detoksikaciju jetre.
Uzmite ovaj napitak kako biste očistili jetru od svih nečistoća i toksina koji se nalaze u njoj.
Upute za upotrebu:
Pijte ovaj napitak dva puta dnevno tri uzastopna dana. Tijekom ovog razdoblja liječenja suzdržite se od konzumiranja teških obroka.
Konzumirajte svježu i hranjivu hranu kako biste olakšali detoksikaciju jetre i poboljšali svoje napore u mršavljenju.
Bit će potrebne sljedeće stavke:
– Tri limuna
– jedna šalica nasjeckanog peršina (samo listovi)
– pet stabljika celera (nasjeckanih)
– 1,2 litre vode
upute:
U blenderu pomiješajte sok od tri limuna s peršinom i celerom pa dodajte vodu i dobro izmiksajte. Preporuča se piti dvije šalice dnevno – jednom ujutro i jednom navečer – natašte, točnije dva sata prije jela. Smjesa pripremljena prema ovom receptu može se čuvati oko tri dana. Dobivenu smjesu svakako čuvajte u hladnjaku.
Nakon što potrošite početnu smjesu, pripremite novu seriju po istom receptu i konzumirajte je sljedeća tri dana. Nakon završetka šest uzastopnih dana ovog režima, uzmite pauzu od 7 do 10 dana prije ponavljanja identičnog tretmana.
Nakon prva tri dana, odnosno 72 sata, vaša jetra će se pomladiti, a po završetku cijelog tretmana biti će potpuno oslobođena masnoća i otrova. Ovaj se recept ističe kao jedan od najučinkovitijih za postizanje zdrave jetre. Želim vam dobro zdravlje!
BONUS ČLANAK
“Za optimalno zdravlje i održavanje vitke linije žena bi ovo trebala konzumirati svako jutro”, rekao je dr. Solaković.
Kardiovaskularni kirurg dr. Emir Solaković plijeni pažnju svojim opaskama o zdravom životu, prvenstveno neposrednim pristupom i iskrenošću u obraćanju publici.
U nedavnom gostovanju u jednoj televizijskoj emisiji iznio je svoje viđenje najpogodnijih opcija za doručak za žene i muškarce, prenosi “Stil.kurir.rs”.
Obično se budim oko 6:30 ujutro. Trajanje od 6 sati dovoljno je za moje potrebe za snom. Pojedinci kojima je potrebno više od 6 sati odmora mogu imati temeljni problem jer se općenito smatra nenormalnim spavati dulje od tog vremenskog okvira. Ljudsko tijelo se prirodno budi nakon 6 do 7 sati, pod pretpostavkom da normalno funkcionira. Ako se netko bori sa snom, to može ukazivati na različite čimbenike: ili pretjerane radne zahtjeve, prisutnost stresa ili temeljno zdravstveno stanje.
Pojedinci klasificirani kao pretili smatraju se pacijentima. Oni koji su identificirani kao pretili suočavaju se s povećanom vjerojatnošću da će imati zdravstvenih problema.
Prema mojim opažanjima, još nisam vidio osobu s prekomjernom težinom koja je sudjelovala u doručku. Ova demografija ima tendenciju odricanja od jutarnjeg obroka, umjesto toga, odlučuju se za čestu konzumaciju nezdravih grickalica. Kada jedu, njihov način ponašanja podsjeća na nekoga tko večera u špilji. Hrana im se prevozi isključivo iz vozila do mjesta stanovanja. Iako je njihov unos značajan, nedostatak tjelesne aktivnosti dovodi do debljanja.
Optimalan doručak za ženu sastoji se od sljedećeg: Ujutro kada se probudite, preporuča se popiti šalicu bilo kojeg čaja, jer pomaže u eliminaciji toksina koji se nakupljaju preko noći. Tada u obrok treba uključiti jaja. Za žene je dobra opcija za doručak kajgana pripremljena od tri bjelanjka i jednog cijelog jajeta, što daje ukupno 10 grama proteina.
Za muškarce je prikladna kajgana od pet bjelanjaka i jednog cijelog jajeta. Neophodno je uključiti masti u svoju prehranu jer imaju ključnu ulogu u tjelesnim funkcijama. Kako biste uključili zdrave masti, razmislite o dodavanju male količine maslinovog ulja u kajganu.
Proteini koji čine našu kožu, obrve, kosu i nokte osnovne su komponente našeg tijela. Važno ih je konzumirati svakodnevno, bez kruha.
Mozak treba šećer da bi preživio; Međutim, postavlja se pitanje koja je vrsta najkorisnija? Predlažem da pripremite zobene pahuljice i ubacite nekoliko komadića tamne čokolade, a zatim dodate suhe šljive. Kao odgovor na ovaj doručak, organizator će vjerojatno izraziti zahvalnost riječima: Hvala vam što ste mi ovo omogućili.
Tijelo ima poseban afinitet prema zobi jer ima jedinstven sastav koji je vrlo sličan ljudskom mlijeku.
Suzdržite se od konzumacije žitarica, jer su u biti lišene nutritivne vrijednosti i sastoje se prvenstveno od šećera. Umjesto toga, pripremite običnu zob ili skuhajte zob na sličan način kao što bi se pripremila pšenica.
Nakon toga moći će se piti crna kava bez šećera, što će dovesti do pražnjenja crijeva. Samo u ovom trenutku čovjek je spreman za rad. Vidjet ćete da je moguće održati produktivnost 6 sati bez poteškoća. Vaše tijelo će funkcionirati optimalno.
Jesti muffine isto je što i gutati šećer; tijelo ga obrađuje na isti način. Ne pravi razliku između muffina i šećera tijekom probave. Što je kruh rafiniraniji, to su štetniji učinci veći. Iako je kruh sa sjemenkama koristan i hranjiv, bitno je da to bude pravi kruh od cjelovitih žitarica, bez umjetnih dodataka i ukrasa. Ipak, ograničite konzumaciju na najviše dvije kriške.
“Bijeli kruh ne sadrži esencijalne hranjive tvari koje su neophodne za vaše zdravlje.”
