Dragi naši pratitelji, s oduševljenjem vam predstavljam fantastičan recept za kuglice od kokosa i lješnjaka koje možete s lakoćom napraviti za samo pet minuta. Kuglice od kokosa mogu se napraviti za samo pet minuta, što se i čini praktičniji izbor od Rafaela… Ovaj je recept praktično idealan za svakoga ko traži brzi slatkiš koji je istovremeno ukusan i praktičan, stoga, uživajte u nastavku i javite nam svoje utiske.
Ovaj recept je dizajniran za brzu pripremu i zahtijeva samo nekoliko sastojaka, što olakšava njegovo stvaranje čak i u užurbanim danima. Ove mirisne kuglice, formulirane miješanjem sastojaka, ne samo da zadovoljavaju okusne pupoljke, već služe i kao zdrava alternativa.
Osnažujuće kvalitete lješnjaka daju esencijalnu energiju potrebnu za svakodnevne napore, dok kokos djeluje kao vrhunsko poboljšanje okusa i nutritivne vrijednosti.
Pogledajmo sada postupak pripreme ukusnog recepta za kuglice s kokosom i lješnjacima koje se mogu napraviti u samo pet minuta, zajedno s potrebnim sastojcima.
Sastojci potrebni za pripremu kuglica od lješnjaka i kokosa, koje se mogu napraviti za samo pet minuta, su:
- tri žlice jogurta,
- jedna šalica ribanog kokosa
- i jedna žlica meda za vanjski sloj.
- Sto pedeset grama čokolade popraćeno jednom žlicom ulja.
- Ljesnjak
Priprema:
Recept za kuglice od lješnjaka i kokosa koje se pripremaju za pet minuta. Započnite miješanjem jogurta, kokosa i meda u odgovarajućoj posudi za miješanje i nastavite s temeljitim miješanjem sastojaka. Ostavite smjesu da odstoji 10 minuta.
Uzimaju se dijelovi veličine oraha i oblikuju se postupkom valjanja. Bain-marie metodom se topi čokolada u koju se dodaju grubo mljeveni lješnjaci i smjesa se miješa. Nakon toga se kokos kuglice umaču u otopljenu čokoladu.
Stavimo u hladnjak da se čokolada stegne. Najljepše želje svima koji se upuštaju u ovaj izazov.
BONUS ČLANAK:
Njezina metoda pripreme jutarnje kave podrazumijevala je sljedeće: bavila se problemima štitnjače, anemijom i bolovima u kostima! (RECEPT)
Osim toga, pomaže u ublažavanju menstrualnih problema, poboljšava zdravlje probavnog sustava, pomaže u liječenju unutarnjih i vanjskih hemoroida, stabilizira krvni tlak i snižava razinu kolesterola i triglicerida.
Jeste li svjesni da postoji napitak od žira, sličan kavi, koji može ublažiti probleme vezane uz štitnjaču?
Štoviše, ovaj okrepljujući napitak ima potencijal poboljšati krvnu sliku i blagotvorno djelovati na cijeli organizam.
Ono što je najvažnije, iznimno je jednostavna za pripremu, a okus joj je vrlo sličan omiljenom jutarnjem napitku, pa je tako dobila naziv kava od žira.
U početku je preporučljivo pripremiti skromnu količinu mljevenog žira i konzumirati jednu čajnu žličicu dnevno. Osobe koje pate od anemije se potiču da povećaju ovaj unos na dva puta dnevno, a nakon tjedan dana očekuje se značajno poboljšanje funkcije štitnjače, kao što navodi MyHealthyFoodTips.com.
Postupak pripreme žira.
U početku se zreli plodovi moraju pržiti, oguliti, a zatim samljeti pomoću blendera velike snage. Za pripremu napitka zakuhajte vodu, dodajte žličicu mljevenog žira i ostavite da kuha desetak minuta. Nakon procjeđivanja smjese, napitak je spreman za korištenje kao prirodni lijek za štitnjaču.
Recept žene koja je značajno poboljšala svoje zdravlje – osobito u pogledu problema sa štitnjačom, anemijom i kroničnim bolovima u kostima – sugerira da, iako se u napitak može dodati mala količina šećera ili mlijeka, poželjno je konzumirati ga u nepatvorenom obliku. oblik.
Konzumacija napitka od žira povećava razinu krvi i ublažava anemiju, zahvaljujući bogatom sadržaju željeza u žiru; osim toga, ublažava bolove u kostima i zglobovima, osobito kod žena starijih od 40 godina.
Osim toga, pomaže u rješavanju menstrualnih problema, regulira probavu, pomaže u liječenju unutarnjih i vanjskih hemoroida, stabilizira krvni tlak i snižava razinu kolesterola i triglicerida.
Znanstvena istraživanja su pokazala da žir posjeduje značajan niz bioaktivnih spojeva koji se nedovoljno koriste u farmaceutskom sektoru, a najznačajnije su značajne količine željeza, bakra, fosfora i kalija.
Isprobajte ga i otkrit ćete zašto je ovaj recept toliko popularan na internetu.
