Sastojci:
4 jaja 1 šalica šećera 1 paketić praška za pecivo 1 paketić vanilije 2 šalice brašna (veličina šalice 200 ml) Za vlaženje kolača 3 šalice mlijeka (veličina šalice 200 ml) Za kremu 4 šalice mlijeka 1 šalica šećera 1 žumanjak 3 žlice brašna 2 žlice škroba 2 pakiranja šlaga ili 1 pakiranje vrhnja (200ml)
Za vrh:
kokos Jagoda kikiriki
Priprema:
Za tortu jaja i šećer mutiti mikserom 3-4 minute, dodati ostale sastojke miješajući i rasporediti u namašćenu tepsiju, peći u zagrijanoj pećnici na 170 stupnjeva 25 minuta, preliti mlijekom 10 minuta nakon vađenja iz pećnice.
BONUS ČLANAK:
Zatvor je čest problem koji pogađa brojne pojedince, a hrana bogata vlaknima često ne donosi potrebno olakšanje. Najučinkovitiji lijek uključuje primjenu fiziološke otopine. Slana voda pomaže u čišćenju crijeva, što može pomoći u ponovnom uspostavljanju normalne probavne funkcije. Osim toga, sol igra ključnu ulogu u pokretanju raznih biokemijskih procesa u tijelu.
Fiziološki rast ne samo da pomaže u čišćenju crijeva, već također doprinosi smanjenju kroničnog umora. U pripremi fiziološke otopine za čišćenje debelog crijeva, preporučljivo je odabrati ili morsku ili himalajsku sol dok se klonite jodiranih vrsta. Započnite kuhanjem vode i ostavite je da se ohladi dok ne postigne sobnu temperaturu, iako je dopuštena i malo povišena temperatura.
Započnite dodavanjem 2 žlice soli u vodu. Osim toga, limunov sok je potreban kao protuteža ili smanjenje slanosti. Ulijte vodu u staklenu posudu, zatim dodajte sol i sok od limuna, a zatim zatvorite posudu.
Protresite posudu dok se sol potpuno ne otopi. Za najbolje rezultate, preporučljivo je otopinu upotrijebiti unutar 5 minuta, po mogućnosti odmah.
Nakon toga lezite na jednu stranu i izmasirajte trbuh, zatim prijeđite na suprotnu stranu i ponovite masažu. Čišćenje vaših crijeva dogodit će se za otprilike trideset minuta. Ovaj se proces može završiti u roku od nekoliko sati, zbog čega je korisno ostati kod kuće tijekom tog vremena.
Kako bi se postigli optimalni rezultati, savjetuje se ovo čišćenje provoditi na prazan želudac ili nekoliko sati nakon konzumiranja hrane. Međutim, važno je biti oprezan: nastavite samo ako imate jak zatvor i zatražili ste savjet liječnika.
Za pospješivanje probave poželjno je iz prehrane izbaciti namirnice od bijelog brašna i šećera. Dodatno, preporuča se uključivanje značajne količine juhe koja sadrži i kuhano i svježe povrće.
