Kako tijelo počinje da se bori zbog lošeg držanja, na stražnjoj strani vrata formira se sloj masti kako bi zaštitio kičmu. 00:00/00:004 Savjeti za rezervaciju sljedećeg leta
To se može dogoditi, na primjer, ako često sjedite ispred računara i gurate vrat prema ekranu, što utiče na vašu kičmu.
Danas vam Milton Chiropractic Clinic u Cambridgeu nudi jednostavnu 4-minutnu vježbu koja, ako se radi redovno, može ispraviti vaše držanje, eliminirati probleme s bolovima u leđima i eliminirati masne izbočine.
Video je sljedeći:
