Povremeno deterdžent može ostaviti ostatke na odjeći, a stručnjaci za čišćenje identificirali su učinkovite metode za njihovo uklanjanje.
Preopterećenje perilice može dovesti do neadekvatnog otapanja deterdženta u vodi. Posljedično, to može dovesti do toga da deterdžent ostane na odjeći, manifestirajući se u obliku bijelih ili plavih mrlja, ostataka voska ili krute teksture.
Netko je možda vjerovao da je njihovo uklanjanje neizvedivo; međutim, stručnjaci za čišćenje iz The Suna naznačili su da se doista mogu očistiti otopinom alkohola i octa.
Stručnjaci su pojasnili da ako deterdžent za pranje rublja nije dovoljno ispran, to može dovesti do pojave mrlja. Srećom, takve se mrlje relativno jednostavno uklanjaju. Za rješavanje ovih mrlja pomiješajte jednu šalicu octa s četvrtinom šalice vode u sudoperu. Potopite zahvaćenu odjeću u ovu otopinu i trljajte tkaninu o sebe kako biste učinkovito očistili deterdžent.
Ostavite odjeću da odstoji jedan sat prije nego što je stavite u perilicu, pojedinačno ili uz nekoliko drugih odjevnih predmeta. Bitno je izbjegavati preopterećenje perilice kako bi se deterdžent mogao učinkovito osloboditi iz tkanine, napominje Krstarica.
BONUS ČLANAK:
Konzumirajte jednu bananu svaku večer prije spavanja; odmah ćete uočiti razliku.
Kalij je neophodan za optimalan rad živčanog sustava i zdrav rad srca.
Želite li se malo odmoriti nakon napornog dana? Želite li odmah utonuti u san? Pozitivan aspekt je to što postoji posebna hrana koja vam može pomoći u postizanju brzog sna svake noći.
Dr. Tracy Lockwood Beckerman, nutricionistica, razjasnila je razloge zašto su banane i maslac od kikirikija među najučinkovitijim namirnicama za poticanje mirnog sna.
- Vrijeme i sadržaj vašeg večernjeg obroka mogu značajno utjecati na kvalitetu vašeg sna i vašu sklonost nezdravim prehrambenim navikama.
- Ako se hrana ne probavlja na odgovarajući način prije spavanja, tijelo će svoje vrijeme odmora umjesto toga dodijeliti procesu probave.
Svima je očito da povećana koncentracija glukoze u krvotoku može povećati budnost, kako tvrdi Bekermen, koji nadalje tvrdi da učinci uvelike ovise o osjetljivosti pojedinca.
Naglašava da je konzumacija nezdravih ugljikohidrata prije spavanja nepoželjna jer mogu poremetiti san i otežati pravilnu probavu.
Međutim, kako mozak često prepozna svoju želju za slatkim prije nego što uđe u san, zbog činjenice da takva hrana nudi kratkotrajni, ali trenutni osjećaj radosti, može biti izazov oduprijeti se ovom iskušenju.
Konzumacija banane s maslacem od kikirikija prije spavanja doista može poboljšati kvalitetu vašeg sna.
Banane su bogate kalijem i magnezijem koji doprinose opuštanju mišića, dok kikiriki osigurava aminokiseline koje se u mozgu pretvaraju u serotonin, čime se potiče sinteza melatonina.
Kada se konzumiraju zajedno, ugljikohidrati prisutni u bananama povećavaju dostupnost aminokiselina iz maslaca u mozak, čime se poboljšava kvaliteta sna. Bekerman ovaj spoj smatra idealnom kombinacijom i preporuča da ga isprobate.
