SASTOJCI:
- 500 grama brašna,
- 200 grama omekšalog maslaca,
- 2 žumanjka,
- 1 paketić praška za pecivo,
- 1 paketić vanilin šećera,
- 200 grama kiselog vrhnja
- i 120 grama šećera.
Punjenje:
- 500 grama mljevenih oraha,
- 70 grama šećera,
- 1 kesica vanilin šećera,
- 2 kašike meda,
- 250 mililitara vrućeg mlijeka
- 2 bjelanjka.
- šećer (za ukras)
PRIPREMU POGLEDAJTE U VIDEU ISPOD:
Bonus članak:
ZAMRZNUTI LIMUN ZA NAŠE DOBRO
Limun je bogat vitaminom C i nudi razne zdravstvene prednosti za tijelo. Ipak, najkorisniji izbor je smrznuti limun ili njegova konzumacija s korom, jer je kora najzdraviji sastojak ovog agruma.
Pomaže u regulaciji krvnog tlaka, djeluje antidepresivno, ublažava tjeskobu, stres i razdražljivost. Nadalje, limunova kora pomaže alkalizirati tijelo i uravnotežiti pH razinu krvi.
Limun ima ograničen rok trajanja i ako ga na vrijeme ne iskoristimo počinje se kvariti. Postoji metoda za ubrzanje ovog procesa kako bismo ovaj citrus mogli imati na raspolaganju kad god je to potrebno. Stavljanjem limuna u zamrzivač kasnije možete iskoristiti i voće i koru, što slasticama daje ugodan okus. Osim toga, zamrzavanje limuna olakšava njihovu upotrebu.
Istraživanja sa Sveučilišta Stanford pokazuju da su smrznuti limuni znatno učinkovitiji i korisniji u borbi protiv raznih bolesti. Studija je otkrila da moćne hranjive tvari koje se nalaze u limunovoj kori mogu eliminirati stanice gotovo svih bolesti u samo 12 sati, utječući na stanja povezana s prostatom, debelim crijevom, gušteračom i plućima.
Postupak je jednostavan, no bitno je pridržavati se određenih koraka kako bi se postigao najbolji mogući ishod. Odaberite limun koji nema mekih područja i tamnih mrlja. Započnite s ispiranjem voća vodom, a ako je moguće, možete koristiti i deterdžent za voće.
Alternativna metoda uključuje kombiniranje vode s jabučnim octom, što učinkovito eliminira pesticide. Pripremite vrećice za zamrzavanje s patentnim zatvaračem za upotrebu. Možete zamrznuti cijele limune, naribani limun, limunov sok, narezane limune i limunovu koricu. Limun je preporučljivo koristiti svakodnevno, ali umjereno. Ostanite zdravi!
