Poznati turski liječnik Mehmet Oz popularizirao je napitak koji učinkovito čisti crijeva, a istovremeno pruža brojne dobrobiti za cjelokupno zdravlje organizma.
Podrijetlom iz Turske, doktor Mehmet Oz stekao je priznanje za svoj režim detoksikacije, poznat po svojoj učinkovitosti u pročišćavanju probavnog sustava i olakšavanju mršavljenja. Ističe važnost konzumacije minimalno četiri čaše vode za ubrzano izbacivanje toksina, uz hranjivu prehranu.
Rođen u Clevelandu 11. lipnja 1960., otac Mehmeta Oza, Mustafa, u to je vrijeme radio u Americi kao medicinar. Nakon što je pohađao školu Tover Hill u Wilmingtonu za svoje srednjoškolsko obrazovanje, nastavio je stjecati diplomu na Sveučilištu Harvard 1982. godine, stekavši priznanje kao vješti kardiokirurg.
Detoksikacija vode ima primarni cilj koji se vrti oko pročišćavanja vode.
Naš cilj je promovirati zdravu detoksikaciju vaših crijeva. Primijetili smo da brojni pojedinci doživljavaju prekomjerno nakupljanje toksina, koji se apsorbiraju iz ostataka pesticida koji se nalaze u hrani i zagađenom zraku. Nažalost, naša jetra često nije u stanju učinkovito eliminirati te toksine, što rezultira njihovim skladištenjem unutar masnih stanica. Dok tijelo eliminira te toksine, mast se sagorijeva ubrzanom brzinom. Dodatno, znanstvena istraživanja su pokazala da antioksidansi prisutni u zelenom čaju mogu pospješiti metabolizam za čak 35 posto, objasnio je liječnik.
Doktor je dobio moćan recept, a evo njegovog sastava:
Za pripremu ovog osvježavajućeg i okrepljujućeg napitka pomiješajte pet šalica hladne filtrirane vode s tri šalice prokuhanog i ohlađenog jakog zelenog čaja. Dodajte kriške jednog cijelog srednjeg krastavca s korom, zajedno sa sokom od pola limuna. Za dodatni nalet okusa, pomiješajte četvrtinu šalice svježeg lišća mente i pola žlice kajenskog praha.
Priprema:
Pomiješajte sve komponente i stavite u hladnjak. Konzumirajte ovu smjesu jedan sat prije obroka. Imperativ je da se pridržavate dijete koja se sastoji od odabira neprerađene hrane, koja uključuje hranjive masti, vrhunske izvore proteina i velike količine vlakana, kao i bobičasto voće i povrće puno antioksidansa uz svaki obrok.
