Infekcija urinarnog trakta je opšti naziv za prisustvo mikroorganizama u prethodno sterilnom urinu. Najčešći uzročnici infekcija urinarnog trakta su bakterije: Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Proteus mirabilis, Enterococcus faecalis i Staphylococcus saprophyticus. Ove bakterije su normalni stanovnici crijeva, ali su patogene u urinarnom traktu i uzrokuju infekciju.
Rizik od infekcija urinarnog trakta povećava se tokom ljeta zbog kupanja u bazenima ili moru, gdje su sanitarni uslovi često lošiji od idealnih. Dugotrajno nošenje mokrog kupaćeg kostima i plivanje u hladnim rijekama, bazenima ili okeanima može značajno povećati rizik od infekcija urinarnog trakta, posebno kod osjetljivih ljudi. Ljeti se zbog viših temperatura više vode gubi znojenjem.Nedovoljan unos može dovesti do dehidracije i smanjenog diuretičkog efekta. U ovim slučajevima, urinarni trakt je slabo ispran, što značajno povećava rizik od ulaska i zadržavanja bakterija. Obično je potrebno manje od 24 sata da se pojave znaci i simptomi UTI, što garantuje odlazak lekaru tokom praznika, što je poslednje što želimo.
Tipični znaci i simptomi infekcije urinarnog trakta su: učestalo mokrenje, peckanje i bol pri mokrenju, te promjena boje urina (zamućenost ili hematurija). Ovi simptomi mogu biti praćeni bolom u donjem dijelu trbuha i grčevima. Povećanje tjelesne temperature ukazuje da se infekcija proširila iz mokraćnog mjehura na gornje dijelove urinarnog sistema (mokraćovode, bubrege).
Ko je u opasnosti od infekcija urinarnog trakta? Zašto?
Žene imaju četiri puta veću vjerovatnoću da razviju infekciju urinarnog trakta od muškaraca. Oko 50% žena imat će barem jedan UTI u svom životu, a do 30% žena će imati ponavljajuće UTI. Glavni razlog je razlika u anatomiji urinarnog sistema između muškaraca i žena. Ženska mokraćna cijev je duga 3 do 5 cm i bliža je anusu, dok je muška uretra duga oko 20 cm i dalje od anusa. Žene imaju mnogo kraći put za bakterije da dođu do mjehura, pa je rizik od razvoja UTI znatno veći.
Zašto neke žene razviju rekurentne infekcije E. coli?
Neke žene su podložnije ponavljajućim infekcijama urinarnog trakta iz sljedećih razloga:
Genetska predispozicija: Na površini ćelija sluzokože mokraćne bešike postoji veliki broj receptora, što povećava mogućnost vezivanja bakterija, a samim tim povećava i pojavu infekcije.
Koristite spermicid i dijafragmu
Poremećaj vaginalne flore (vaginalni mikrobiom) zbog nedavne upotrebe antibiotika
Menopauza i nedostatak estrogena
nekontrolisani dijabetes
Nepotpuno pražnjenje mjehura
zaraženih partnera
Koji je najbolji način za liječenje infekcije urinarnog trakta?
Kada se pojave znaci infekcije urinarnog trakta, prvi korak je analiza urina. Prisustvo i obim infekcije urinarnog trakta može se brzo i jednostavno utvrditi na osnovu mikroskopskog pregleda urina. Ovisno o rezultatima nalaza urina i ozbiljnosti kliničke situacije, odlučuje se o liječenju, u rasponu od povećanog unosa tekućine i primjene biljnih preparata do trenutnog početka terapije antibioticima. Kada se rezultati urinokulture vrate (obično nakon 48 sati), antibiotici se mogu promijeniti ako na početku nisu dati odgovarajući antibiotici.
Kako spriječiti ponavljanje uporne infekcije Escherichia coli?
Povećajte unos tečnosti tokom dana. Doziranje zavisi od fizičke aktivnosti i klimatskih uslova, svakako ne manje od 2 do 3 litre dnevno
Urinirajte redovno i ne propuštajte odlazak u toalet
Zakiseli urin konzumiranjem vitamina C i soka od brusnice
Redovno pražnjenje crijeva i liječenje zatvora
Nakon fizioloških potreba, nježno obrišite od naprijed prema nazad
Biljni preparati – uloga i značaj
Blage, nekomplikovane infekcije urinarnog trakta mogu se liječiti i biljnim preparatima kao što je Naturoplex®. Liječenje većine blažih UTI može započeti s Naturoplex®-om i može se nastaviti kombiniranom terapijom antibioticima ako je potrebno, ovisno o ozbiljnosti kliničke situacije, rezultatima laboratorijskih testova urina i početnom odgovoru na liječenje. Naturoplex® je preparat koji sadrži 5 biljnih sastojaka koji rade zajedno u borbi protiv E. coli i drugih bakterija i smanjuju bol već od početka upotrebe. Naturoplex® ometa vezivanje bakterija za sluznicu uretre i povećava izlučivanje urina, dodatno ispira mokraćnu cijev. Naturoplex® pomaže u jačanju otpornosti inficiranih pacijenata i igra važnu ulogu u smanjenju vjerojatnosti ponovnog pojavljivanja infekcija urinarnog trakta.
Savjeti za žene koje su podložne infekcijama E. coli:
Uvijek se istuširajte prije i poslije kupanja u javnom bazenu
Izbjegavajte sjedenje na rubu bazena, posebno ako je površina drvena
Pravite česte pauze u kupatilu kada putujete
pijte dovoljno tečnosti
Obukao si mokri kupaći kostim
Izbjegavajte kupanje u hladnim okeanima ili rijekama
