“Sin0ć sam se posvađao sa suprugom….”

Sinoć sam se posvađao sa suprugom. Moj desetogodišnji sin je danas po povratku s posla rekao: „Mama je rekla da ti nisi moj otac i da odlazi od nas.

Pokušao sam kontaktirati suprugu; međutim, trenutno je nedostupna.

Večera nije poslužena, a torba s odjećom postavljena je kraj ulaza.

Nalazim se na rubu suza.

Supruga se iznenada vratila da me obavijesti da je bila na roditeljskom sastanku, da su odjevni predmeti u torbi namijenjeni za humanitarnu pomoć i da nije pripremila večeru zbog nestanka struje.

Nakon što je pogledao film, naš ju je sin obavijestio da mu ona nije majka, na što je ona odgovorila da ako je tako, onda ni on mene ne može smatrati svojim ocem.

Nažalost, ne postoji čudesno rješenje za skidanje viška kilograma. Međutim, povećanjem tjelesne aktivnosti, povećanjem kretanja i pridržavanjem nutritivne dijete, može se pravodobno učinkovito promijeniti njihova težina.

Kako piše “Novi.ba”, napitak napravljen od prirodnih sastojaka, koji možda već imate u svojoj kuhinji, može pomoći u ubrzanju mršavljenja.

Predstavit ćemo vam najučinkovitiji recept za mršavljenje koji će vam pomoći da svaki dan smanjite jedan centimetar trbušne masnoće.

Unatoč tome, njegove prednosti sežu dalje od pukog olakšavanja mršavljenja.

Pomoći će u eliminaciji viška vode iz tijela i poboljšati funkcije vašeg mozga, pamćenja, sluha i vida.

Sastojci:

– 125 grama hrena
– 4 limuna
– 2 centimetra svježeg đumbira
– 3 žlice meda
– 2 žlice cimeta

Priprema:

Započnite temeljitim čišćenjem hrena i đumbira, zatim ih ogulite prije nego što ih stavite u blender. Ako limun nije organski, jednostavno iscijedite njegov sok i dodajte ga u smjesu. Nakon toga, dodajte cimet i med. Sve sastojke dobro izmiješajte i smjesu prebacite u staklenku. Staklenku čuvati u hladnjaku.

Upute za njegovu primjenu:

Konzumirajte jednu žlicu ujutro na prazan želudac i još jednom prije spavanja.

Za postizanje optimalnih rezultata savjetuje se korištenje ovog sirupa u trajanju od tri tjedna.

Koje su zdravstvene prednosti hrena?

Prehrana bogata hrenom osobito je korisna za osobe s dijabetesom, kao i za one koji pate od kroničnog umora ili imaju sporiji metabolizam.

Podzemne komponente, točnije korijen, služe kao začin i ugrađuju se u razna jela, posebice ona s mesom. Osim toga, listovi ove biljke obiluju vitaminom C, karotenom i klorofilom.

Značajne količine kalija, fosfora, klora, sumpora i vitamina B također su prisutne u ovim biljkama. Služe za sveobuhvatno čišćenje organizma i poboljšanje metaboličkih procesa. Osim toga, štite određene organe od malignih bolesti, uključujući one koje zahvaćaju želudac, jetru te tanko i debelo crijevo.

Sastav također uključuje krastavce, fenole, eterično ulje, asparagin, smolu, škrob i saharide. Zahvaljujući ovim sastojcima, u narodnoj medicini predlaže se kao lijek za kašalj, probleme sa sinusima, bronhitis, astmu i reumu. Osim toga, jača imunitet i štiti od prehlade.

Koristi se kao lijek za začepljenje krvnih žila i poboljšava rad probave.

Savjetuje se za izbacivanje bubrežnih kamenaca, a hren se koristi u medicini u različitim oblicima, uključujući čaj, sirup, vino, tinkturu ili ukiseljenu hranu. Potreban je oprez kod konzumacije hrena jer prekomjeran unos, kao i kod drugih biljnih tvari, može dovesti do proljeva i povraćanja.

Koje su zdravstvene prednosti povezane s djumbirom?

Đumbir zauzima istaknuto mjesto u brojnim kulinarskim tradicijama zbog svoje osebujne arome i oštrog, pikantnog i ljutog okusa koji ga razlikuje od ostalih začina, kao i zbog svojih priznatih ljekovitih svojstava.

Tisućama godina đumbir je služio i kao začin i kao lijek, a to služi i danas. Njegov nutritivni sastav prvenstveno uključuje vitamin C, kalij, željezo, kalcij i magnezij.

Đumbir, kada se konzumira svjež, doprinosi smanjenju povišene razine kolesterola. Istovremeno, ublažava i nadutost želuca.

Pozitivno utječe na obnovu crijevne flore, a opaža se i laksativni učinak. Konzumacija nekoliko tankih kriški svježeg đumbira može pružiti olakšanje od teških glavobolja i migrena.

Đumbir u prahu blagotvorno djeluje na ublažavanje nelagode u trbuhu. Također pruža olakšanje od bolnih simptoma povezanih s artritisom, kao i onih koji se javljaju tijekom gripe ili prehlade.

Đumbir u prahu potiče pojačanu cirkulaciju i sprječava zgrušavanje krvi. Pozitivno utječe na opuštanje umornih mišića nakon intenzivnog tjelesnog napora. Preporuča se umjerena konzumacija đumbira, s dnevnim limitom od najviše 4 grama.

Stoga je ovaj recept toplo preporučljiv za eksperimentiranje, a vjerojatno ćete biti ugodno iznenađeni rezultatom.