VUKOSAVA JE 2 PUTA IMALA MOŽDANI UDAR, sada je opisala SIMPTOME: “Evo šta sam prvo osjetila…”

Vukosavina Borba za Zdravlje: Inspirativna Priča o Promjeni Životnih Navika

U svijetu gdje se često zaboravljaju važnost zdravlja i prevencije, priče poput Vukosavine Dišlieski (67) dolaze kao svjetionik nade i inspiracije. Ova penzionerka iz Beograda, koja je najveći dio svog radnog vijeka provela kao učiteljica u OŠ “Ivan Goran Kovačić”, doživjela je dva moždana udara koja su joj promijenila život iz korijena. Njena iskustva su važna lekcija svima nama o značaju brige o vlastitom zdravlju. Kroz svoju borbu, Vukosava nam daje uvid u to koliko je važno ne samo reagovati na zdravstvene probleme, već i preventivno djelovati kako bismo ih izbjegli.

Prvi Znaci i Hitna Pomoć

Vukosava je doživjela svoj prvi moždani udar iznenada, dok je boravila u vikendici u Beškoj. Bez ikakvih prethodnih simptoma, jednostavno je pala na travu. Njen unuk, primijetivši nešto neobično, odmah je reagovao. „Rekla je da pričam nepovezano, da govorim neke besmislice i to je bio prvi znak suprugu da me odmah odvede kod ljekara“, prisjeća se Vukosava. Ovaj trenutak je bio ključan jer je brzo prebačena u bolnicu, gdje su joj dijagnosticirali šlog nakon 12 dana provedene pod medicinskom pažnjom. Ova situacija pokazuje koliko je bitno prepoznati signale svog tijela i brzo djelovati, jer svaki trenutak može biti odlučujući u procesu liječenja.

Drugi Udar i Simptomi Upozorenja

Nažalost, nakon samo 15 dana, Vukosava se suočila s još jednim moždanim udarom. Ovaj put, simptomi su bili jasniji. „Jako me je boljela glava, popila sam tabletu i legla u krevet“, prisjeća se. Međutim, kada je ustala za doručak, desila se nova tragedija – njena lijeva ruka se ispružila, a tanjir joj je ispao. Opet je hitno prebačena u bolnicu „Sveti Sava“, gdje su iznova počeli proces liječenja i oporavka. Ova situacija dodatno naglašava važnost praćenja zdravstvenih simptoma, čak i kada se čini da su to sitnice. Zdravlje je nešto što često uzimamo zdravo za gotovo, a Vukosava je na svojoj koži osjetila koliko može biti krhko.

Uzroci i Prevencija: Važnost Kontrole Krvnog Pritiska

Jedan od ključnih faktora koji je doveo do Vukosavinog stanja bio je zanemareni visoki krvni pritisak. Ona sama naglašava: „Činjenica je da sam imala visok krvni pritisak koji je godinama zanemarivan i svima savjetujem da o tome povedu računa“. Ova izjava služi kao upozorenje za mnoge koji možda ignoriraju simptome ili misle da je sve u redu. Redovno praćenje zdravlja, posebno krvnog pritiska, može biti od vitalne važnosti za prevenciju ozbiljnijih zdravstvenih problema. Statistike pokazuju da veliki broj ljudi nije svjestan svog povišenog krvnog pritiska, što može dovesti do ozbiljnih posljedica kao što su srčani udari ili moždani udari.

Promjene u Životnim Navikama: Korak ka Zdravlju

Nakon iskustava s moždanim udarima, Vukosava je odlučila radikalno promijeniti svoje životne navike. Po savjetu kardiologa, uspjela je smršati 15 kilograma i uvela svakodnevno šetanje od 15 kilometara. „Lijekovi za smirenje, koje sam redovno uzimala pred spavanje, više mi nisu potrebni“, naglašava ona, pokazujući kako fizička aktivnost i promjena načina ishrane mogu pozitivno uticati na mentalno zdravlje. U njenoj svakodnevici, promjena nije bila samo fizička, već i mentalna. Uključivanje u aktivnosti koje donose radost, kao što su šetnje u prirodi ili bavljenje hobijima, doprinijelo je njenom oporavku i opštem blagostanju.

Zdraviji Način Ishrane i Opušteniji Život

Vukosava je uvela i značajne promjene u svoju ishranu. Sada sama mesi hljeb, izbacila je prženu hranu i fokusira se na zdravije namirnice. „Osjećam se sjajno“, izjavila je, dodajući da je stres postao prošlost. Naučila je kako da izbjegava stresne situacije, a znanje koje je stekla radeći s djecom pomaže joj da ostane smirena i pozitivna. Ove promjene u ishrani ne samo da pomažu u održavanju zdrave tjelesne težine, već i doprinosi općem zdravlju srca i krvnih sudova. Njena priča pokazuje da je moguće pronaći ravnotežu između uživanja u hrani i brige o zdravlju.

Inspiracija za Druge

Vukosavina priča nije samo priča o borbi s bolešću, već i inspiracija za sve nas da preuzmemo odgovornost za svoje zdravlje. Njena hrabrost i odlučnost u suočavanju s izazovima donose važnu poruku – nikada nije kasno za promjenu, i zdrav život je moguć uz trud i posvećenost. Kroz svoje iskustvo, ona pokazuje da uz pravilnu njegu, podršku i promjene u životnim navikama, možemo poboljšati kvalitetu svog života i živjeti punim plućima. Kao zajednica, trebali bismo se osnažiti jedni druge da donose zdrave odluke, jer je zdravlje temelj sretnog i ispunjenog života.