Osjećate li se nesvjesno u javnosti zbog stanja ispucalih peta? Iako se njezi lica posvećuje velika pažnja, stopalima se često posvećuje nedovoljno pažnje. Upravo to zanemarivanje i nedostatak odgovarajuće higijene dovodi do pucanja vaših peta.
Vaša kuhinja služi kao bogat izvor izvanrednih proizvoda koji posjeduju ljekovita svojstva koja mogu riješiti niz uobičajenih bolesti, kao što su ispucale pete. Bright Side predstavlja deset legitimnih lijekova iz vaše kuhinje koji će vam pomoći da dobijete besprijekorne potpetice koje s pravom zaslužujete.
Listerin i ocat
Što uraditi:
Pomiješajte jednu šalicu Listerinea, jednu šalicu bijelog octa i dvije šalice vode kako biste stvorili smjesu. Uronite stopala u ovu otopinu 15 minuta. Odvojite stopala i očistite ih kamenom plovućcem kako biste uklonili mrtvu kožu. Nakon toga isperite svježom vodom.
Nježno osušite područje i nanesite hidratantnu kremu. Učestalost: Ponavljajte svakodnevno dok pete potpuno ne zacijele.
Učinkovitost ovog lijeka može se pripisati prisutnosti timola i alkohola u Listerinu, koji doprinose borbi protiv gljivica noktiju na nogama, liječenju ispucalih stopala, umiruju kožu i rješavaju plantarne bradavice. Osim toga, blage kiseline koje se nalaze u octu pomažu u omekšavanju suhe, mrtve kože, olakšavajući lakše ljuštenje.
Brašno dobiveno od riže, meda i octa.
Što uraditi:
Za pripremu smjese pomiješajte 3 žličice rižinog brašna s 1 žličicom meda i 2 do 3 kapi jabučnog octa. Temeljito promiješajte dok ne dobijete gustu pastu.
Uronite stopala u mlaku vodu otprilike 10 minuta, nakon čega slijedi nježno ribanje pastom kako biste uklonili mrtvu kožu. Učestalost: Ponovite ovaj postupak 2 do 3 puta tjedno.
Učinkovitost ove formulacije može se pripisati nekoliko ključnih komponenti: Rižino brašno služi za piling, pročišćavanje i remineralizaciju kože. Med djeluje kao prirodni antiseptik, olakšavajući proces zacjeljivanja ispucalih stopala. Osim toga, ocat, budući da ima blagu kiselinu, pomaže u omekšavanju suhe, mrtve kože, čime se pojednostavljuje proces ljuštenja.
Banana
Što uraditi:
Temeljito zgnječite dvije zrele banane dok ne dobijete glatku smjesu. Bitno je osigurati da su banane doista zrele, jer nezrele banane sadrže kiseline koje mogu biti štetne za kožu.
Pažljivo nanesite pastu na cijela stopala, pazeći da prekrijete nokte i bočne dijelove peta. Ostavite da ostane na mjestu 20 minuta.
Nakon 20 minuta, operite stopala svježom vodom. Učestalost: Izvodite ovaj postupak svake večeri prije odlaska u krevet tijekom razdoblja od 2 tjedna ili dok ne postignete željene rezultate.
Razlog njezine učinkovitosti leži u činjenici da banana služi kao prirodni hidratant za kožu. Bogata je vitaminima A, B6 i C koji zajedno doprinose očuvanju elastičnosti kože i zadržavanju vlage.
Med:
Što uraditi:
Stavite jednu šalicu meda u lavor tople vode. Čista stopala uronite u ovu otopinu i nježno masirajte 20 minuta. Pažljivo oljuštite kožu kamenom plovućcem. Nakon što osušite stopala nježnim tapkanjem, nanesite bogatu hidratantnu kremu.
Ova praksa može se izvoditi rutinski prije spavanja.
Obrazloženje iza njegove učinkovitosti leži u svojstvima meda kao prirodnog humektansa, koji mu omogućuje privlačenje vlage iz dubljih slojeva kože na površinu. Ovaj prijenos tekućine rezultira učinkom punjenja koji olakšava zacjeljivanje vanjske kože.
Jestivo biljno ulje
Što uraditi:
Pobrinite se da vaša stopala budu temeljito očišćena.
Nježno osušite stopala mekim ručnikom.
Obilno premažite pete i nožne prste znatnim slojem biljnog ulja.
Navucite par svježih, udobnih čarapa i držite ih cijelu noć.
Učestalost: Svaku večer prije odlaska na spavanje.
Djelotvornost biljnih ulja može se pripisati njihovoj sposobnosti da ih koža lako upija. Većina ovih ulja bogata je vitaminima poput provitamina A, D i E, koji doprinose prehrani kože i regeneraciji novih stanica.
Radnje koje treba poduzeti:
Prije spavanja, velikodušno nanesite sloj Vicks VapoRuba na tabane.
Učinite masažu u trajanju od pet minuta, a zatim navucite udobne čarape, najbolje od pamuka.
Ujutro je preporučljivo oprati stopala mlakom vodom.
Učestalost: Svakodnevno, prije spavanja.
Učinkovitost Vicks VapoRuba može se pripisati njegovoj formulaciji koja uključuje kamfor, eukaliptus i mentol suspendiran u bazi terpentina. Ova posebna mast djeluje kao posvjetljivač koji zadržava vlagu. Dodatno, mentol i eukaliptus doprinose umirujućem osjećaju hlađenja.
Soda bikarbona
Što uraditi:
U posudu s mlakom vodom umiješajte 3 žlice sode bikarbone. Dobro promiješajte dok se soda bikarbona potpuno ne otopi. Uronite stopala u ovu otopinu 15 minuta. Nakon toga izvucite stopala i nježno ih pilingirajte kamenčićima. Za ispiranje treba koristiti čistu vodu, a potom stopala osušiti svježim ručnikom. Učestalost: Ovaj postupak treba ponavljati svaka dva tjedna.
Obrazloženje za njegovu učinkovitost: Soda bikarbona služi kao piling, učinkovito uklanja mrtve stanice kože, a istovremeno posjeduje protuupalna svojstva. Nadalje, ima sposobnost neutralizacije mirisa.
Gel dobiven iz biljke aloe vere
Što uraditi:
Uronite stopala u toplu vodu i nježno ih pilingirajte kamenom plovućcem kako biste uklonili mrtvu kožu. Nakon što ih osušite tapkanjem, obilno nanesite debeli sloj gela aloe vere na stopala.
Obucite pamučne čarape prije spavanja. Ujutro ih isperite mlakom vodom.
Učestalost primjene: preporuča se provoditi ovu rutinu svake noći u trajanju od 4 do 5 dana kako bi se uočili opipljivi rezultati.
