Sastojci:
- 400 grama biskvita,
- 300 grama mljevenog keksa,
- tri paketića pudinga od vanilije,
- šest žlica šećera,
- 1,3 litre mlijeka,
- 400 grama margarina,
- 300 grama šećera u prahu,
- dvadesetak banana prelivenih čokoladom,
- pet obične banane
- i 400 mililitara slatko vrhnje.
Priprema:
Fil I: Mljeveni keks preliti sa 2 dcl mlijeka i dobro sjediniti. U posebnoj posudi umutiti 200 g margarina sa 150 g šećera u prahu. Zatim ovu smjesu sjediniti sa mljevenim keksom i miksati dok se ne sjedini.
Fil II: U šerpi pomiješajte 7 dl mlijeka sa šećerom i smjesu zakuhajte. U posebnoj posudi izmiksajte 1 dl mlijeka s pudingom od vanilije, pa tu smjesu umiješajte u kipuće mlijeko. Nastavite kuhati uz neprestano miješanje dok se smjesa ne zgusne. Umutiti 200 g margarina dok ne postane pjenasto.
Aromu slatkog vrhnja sjediniti sa 150 grama šećera u prahu, pa ovu smjesu sjediniti sa ohlađenim pudingom i dobro umutiti. Prerežite čokoladne banane po dužini na pola, a svježe banane narežite na okrugle kolutiće.
Započnite s uranjanjem polovice biskvita u mlijeko prije nego što ga stavite na pladanj za tortu. Nakon toga preko biskvita rasporedite nadjev od mljevenog keksa i na tu smjesu stavite čokoladne banane. Zatim preko rasporeda preliti polovinu nadjeva od pudinga i nastaviti s redanjem preostalih biskvita natopljenih mlijekom. Na kraju ove kekse prekrijte ostatkom nadjeva od pudinga i na njih vješto posložite kolutove banane.
Na površinu gotove torte nanesite šlag.
BONUS ČLANAK:
Ovo ulje pomoći će u izbacivanju parazita iz crijeva, jačanju srca i liječenju mokraćnih kanala.
Dobivši priznanje za svoje značajne nutritivne prednosti, bučino ulje postaje vitalna komponenta zdravog načina života. Ovo ulje ima sastav u kojem nezasićene masne kiseline čine preko 60%, uz obilje vitamina A, E, C i K.
Štoviše, bučino ulje nudi bogat niz hranjivih tvari, uključujući vitamine B skupine, omega-6 i omega-9 masne kiseline i esencijalne minerale poput fosfora, kalcija, magnezija i kalija, zajedno s elementima u tragovima poput željeza, cinka i mangana . Ovaj izniman nutritivni sastav čini bučino ulje vrlo korisnim za ljudsko zdravlje, utvrđujući njegovo značenje u kulinarstvu i kozmetičkoj upotrebi.
Terapeutska primjena bučinog ulja proizlazi iz njegovih različitih zdravstvenih prednosti. Najpovoljniji ishodi zabilježeni su u vezi s naknadnim zdravstvenim problemima:
Liječenje povećane prostate može se učinkovito poduprijeti redovitim unosom bučinog ulja koje ublažava simptome povezane s benignom hiperplazijom prostate. Komponenta delta 7-sterol ključna je u inhibiciji dihidrotestosterona, hormona koji doprinosi povećanju prostate.
Liječenje infekcija mokraćnog sustava: Zbog svojih antibakterijskih svojstava, bučino ulje pokazalo je učinkovitost u borbi protiv infekcija mokraćnog sustava kod muškaraca i žena. Poboljšanje kvalitete sperme: Ovo ulje pridonosi poboljšanju i količine i kvalitete sperme, što može pomoći u rješavanju problema povezanih s plodnošću.
Upravljanje kolesterolom: prisutnost omega masnih kiselina u bučinom ulju pomaže u smanjenju razine štetnog kolesterola, što može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti. Podrška zdravlju probavnog sustava: ovo ulje pomaže u ublažavanju sindroma iritabilnog crijeva i borbi protiv crijevnih parazita, čime se poboljšava opća dobrobit probavnog sustava.
Poboljšanje zdravlja bubrega: dosljedan unos bučinog ulja može pomoći u održavanju optimalne funkcije bubrega. Jačanje imunološkog sustava: vitamini i minerali prisutni u bučinom ulju igraju ulogu u jačanju imunološkog sustava, čime se povećava otpornost na bolesti.
Poboljšanje raspoloženja i vida: Hranjive tvari poput vitamina A pozitivno utječu na vid i pomažu u poboljšanju raspoloženja. Rješavanje problema s kožom: Primjena bučinog ulja može pomoći u zacjeljivanju opeklina, liječiti različita stanja kože i korisna je za poboljšanje tena.
Borba protiv gubitka kose: Učinkovitost bučinog ulja u liječenju ćelavosti pripisuje se njegovoj sposobnosti da inhibira hormon dihidrotestosteron. Za optimalne rezultate, preporučljivo je koristiti bučino ulje tijekom razdoblja od tri mjeseca, kao što je navedeno u nastavku:
Doziranje: Preporučuje se unos 2 žlice ulja dva puta dnevno, jednom ujutro uz doručak i ponovno navečer uz večeru. Trajanje terapije: Presudno je održavanje terapije najmanje 6 mjeseci, čak i ako se simptomi povuku unutar prvih tjedana.
Neophodno je da se osobe s dijagnozom benigne hiperplazije prostate posavjetuju s liječnikom prije početka liječenja bučinim uljem.
Preporučljivo je konzumirati ga svakodnevno za opće dobrobiti za zdravlje.
Doziranje: Savjetuje se uzimanje 2 žlice dnevno, s tim da se jedna žlica uzima za doručak, a druga za večeru. Kako bi se očuvala kvaliteta, bučino ulje treba čuvati na hladnom i tamnom mjestu u dobro zatvorenim bocama. Nakon otvaranja preporučuje se hlađenje ulja radi optimalnog očuvanja.
Primjena bučinog ulja u kozmetici je u porastu, posebice u formulacijama za njegu kože. Njegova učinkovitost u borbi protiv akni povezana je s njegovim protuupalnim svojstvima. Nadalje, sposobnost bučinog ulja da inhibira hormon dihidrotestosteron čini ga korisnim u prevenciji ćelavosti.
U kulinarstvu, bučino ulje služi kao preljev za salate i koristi se u raznim kuhanim jelima koja uključuju povrće, rižu, gljive, tijesto i meso. Nadalje, služi kao namaz na kruhu, kao alternativa maslacu ili margarinu. Također, bučino ulje nalazi primjenu u pekarskoj industriji, gdje se koristi u izradi kolača i kolača.
Zbog svojih bogatih nutritivnih svojstava i raznovrsne primjene, bučino ulje pokazalo je značajnu vrijednost. Ovo ulje može znatno poboljšati zdravlje i ukupnu kvalitetu života, bilo da se koristi u terapeutske svrhe, kao preventivna strategija ili u njezi kože. Uključivanje bučinog ulja u vaš dnevni režim i prehranu omogućuje vam da uživate u njegovim brojnim zdravstvenim prednostima.
