U ovom ćemo članku ispitati nekoliko utvrđenih i dokazanih metoda koje pomažu poboljšati zdravlje i vitalnost.
Naći ćete metode života koje mogu pridonijeti vašem blagostanju kako starite.
Saznajte više o zdravstvenim prednostima mokraćne kiseline na YouTube kanalu GESUNDHEIT PROGRESS WAY.
Često zanemarena, mokraćna kiselina ključna je za održavanje zdravlja i srca i jetre.
Konzumiranje čaše mokraćne kiseline svako jutro nakon obroka može poboljšati zdravlje krvožilnog sustava, čak i za osobe u starijim godinama.
…
Tretman traje tjedan dana i može znatno povećati vašu razinu energije.
Smjernice za pripremu zdravog napitka od lovora.
Osnovne komponente: deset listova lovora.
Volumen od dvije litre vode
1 litra vode (za razrjeđivanje)
Postupak:
Zdrobite listove lovora i pomiješajte ih s 2 litre vode.
Dobro promiješajte i ostavite da odstoji 12 sati.
Dodajte 1 litru vode u smjesu da postignete ukupni volumen od 3 litre.
Pijte po jednu čašu nakon svakog obroka svako jutro tjedan dana.
Ovaj napitak podržava zdravlje srca, čisti organizam i usporava proces starenja.
Jačanje imunološke funkcije i promicanje detoksikacije.
Sastojci:
Trio listova lovora
Pola žličice sitno mljevenog crnog papra.
Mala žlica meda.
limun
Postupak:
Pomiješajte med s lovorom i paprom.
Iscijedite sok iz jednog limuna i dobro ga izmiksajte.
Ova mješavina povećava sposobnost tijela da se bori protiv infekcija, detoksicira i poboljšava vid.
Smjernice za pripremu napitka od jabuke i mrkve.
Sastojci:
Par jabuka
Par mrkvi
Volumen od dvije litre vode
sok od jednog limuna
Jedna žlica meda
Postupak:
Jabuke i mrkvu narežite na kockice, pa ih pomiješajte s vodom i limunovim sokom.
Kuhajte 15 do 20 minuta, a zatim miješajte mikserom.
Ovaj napitak jača živčani sustav, jača imunitet i štiti kardiovaskularni sustav od bolesti.
Uključivanje jabučnog octa u vašu dnevnu rutinu ključno je za očuvanje zdravlja. Svako jutro pomiješajte 1 čajnu žličicu jabučnog octa s toplom vodom i popijte.
Program koji traje tri dana ima za cilj poboljšati funkciju jetre i promicati zdravlje probavnog sustava.
Recept za jogurt osmišljen kako bi pomogao obnoviti razinu krvi.
Sastojci:
500 grama jogurta koji je bez šećera i sadrži 3% masti.
Postupak:
Konzumirajte jogurt svako jutro tjedan dana.
Nakon što je jogurt pripremljen, nastavite s izradom soka prema prethodno navedenom receptu.
Primijenite ovaj tretman ponovno svakih 30 do 45 dana kako biste osvježili razinu krvi i smanjili krvni tlak.
Ovi cijenjeni recepti i savjeti nude holističke pristupe održavanju dobrobiti vašeg tijela.
Redovito uključivanje ovih navika u vaš svakodnevni život može pružiti brojne zdravstvene prednosti i poboljšati vašu cjelokupnu vitalnost i dobrobit.
Usredotočite se na svoje zdravlje i uživajte u prednostima koje dolaze iz ovih prirodnih lijekova.
Više detalja možete pronaći u videu u prilogu.
