U ovom ekonomskom savjetu predstavljamo jednostavan zahtjev: tuba paste za zube, bilo koje marke bit će dovoljna, i mala žličica.
Kako biste iz prve ruke svjedočili brojnim zdravstvenim prednostima paste za zube, jednostavno kliknite na video ispod.
BONUS:
Prema upozorenju doktorice Aleksandre, primarna indikacija crijevnog zatajenja postaje evidentna.
Prof. dr. Aleksandra Pavlović Marković, visokostručni gastroenterolog i predsjednica Udruženja gastroenterologa Srbije, detaljno je objasnila bolesti crijeva, njihove simptome i potrebne preglede, pokazujući svoju stručnost u ovoj oblasti.
Vitalnu ulogu želuca i crijeva u očuvanju cjelokupnog zdravlja i imuniteta osvijetlio je prof.dr. Aleksandra Pavlović Marković, predsednica Udruženja gastroenterologa Srbije. Imperativ je dati prioritet dobrobiti ovih organa i kloniti se navika koje mogu pogoršati bolesti. Zapanjujuće, svaki peti pacijent u općoj medicinskoj praksi pati od crijevne bolesti. Unatoč njenom značaju, mnogi pojedinci gaje strahove od podvrgavanja kolonoskopiji, što je optički pregled debelog crijeva pomoću kolonoskopa. Da bi se utvrdila nužnost kolonoskopije, u obzir se uzimaju tri specifična simptoma. U sljedećim odjeljcima otkrit ćete neprocjenjive uvide u crijevne bolesti i dijagnostičke postupke koji su uključeni.
Na koja specifična medicinska stanja gastroenterolozi usmjeravaju svoju stručnost?
Svojim gostovanjem na K1 televiziji prof.dr. Aleksandra Pavlović Marković dala je cjelovit pregled gastroenterologije. Gastroenterologija, grana medicine, posvećena je prepoznavanju i liječenju širokog spektra poremećaja koji utječu na probavni sustav. To uključuje stanja koja utječu na jednjak, želudac, dvanaesnik (dio tankog crijeva), tanko crijevo, debelo crijevo, jetru, gušteraču, žučni mjehur i žučne kanale. Gastroenterolozi su specijalizirani za liječenje bolesti povezanih s tim organima, a kirurzi također mogu biti uključeni u slučajeve koji zahtijevaju kiruršku intervenciju.
Je li moguće provjeriti je li stanje crijeva pojedinca pokazatelj njegovog cjelokupnog zdravstvenog stanja?
Nepobitna je istina da je Hipokrat, koji je živio četiri stotine godina prije naše ere, proglasio da sve bolesti potječu iz našeg želuca. Iako njegovo razumijevanje nije bilo precizno, sada znamo da se u našim crijevima nalazi zapanjujuća količina od oko sto tisuća milijardi mikroorganizama. Ovi mikroorganizmi posjeduju vlastiti imunološki sustav, djelujući kao okidači za korisne i štetne imunološke reakcije u našim tijelima. Zapanjujuće, mikrobiota čini nevjerojatnih 90 posto našeg cijelog bića. Bez sumnje, mnoštvo fizioloških procesa počinje unutar gastrointestinalnog trakta.
Koji je točno primarni problem koji utječe na gastrointestinalni sustav?
U našoj gastroenterološkoj ordinaciji točno 80% osoba koje se liječe boluje od funkcionalnih bolesti crijeva, dok preostalih 20% imaju prave organske bolesti kao što su čirevi, teški artritisi, kronične upalne bolesti, rak i ciroza jetre. Kada bolesnici imaju simptome bez vidljivih znakova organske bolesti, dijagnosticiramo funkcionalnu bolest crijeva. Ova stanja mogu utjecati i na gornji i na donji dio gastrointestinalnog trakta. U slučajevima kada su simptomi povezani s gornjim traktom, pojedinci mogu osjetiti mučninu, sporadično povraćanje, nadutost, kao i nelagodu i bol u želucu. I obrnuto, ako se simptomi odnose na donji trakt, klasificiramo ga kao sindrom iritabilnog crijeva. Ova je tema izazvala opsežnu raspravu, što je potkrijepljeno aktualnim statistikama.
Ključno je priznati da oko 20 posto pacijenata u općoj praksi boluje od funkcionalne bolesti crijeva. Međutim, u našoj specifičnoj situaciji, nevjerojatnih 80 posto naših pacijenata pogođeno je ovim bolestima. Dobra vijest je da ove bolesti nisu teške i ne predstavljaju značajan rizik za njihovo cjelokupno zdravlje. Ipak, pacijenti koji se susreću s ovim stanjima nailaze na značajne prepreke. Tek kada isključimo prisutnost bilo koje temeljne organske bolesti, počinju primjećivati poboljšanje simptoma i cjelokupnog stanja.
Možete li nam objasniti definiciju iritabilnog crijeva?
Dijagnosticiranje ovog stanja uvelike se oslanja na prisutnost boli ili nelagode u trbuhu, kao i na različite nepravilnosti stolice. Proces liječenja postaje posebno zahtjevan kada pacijenti pokazuju kombinaciju prevladavajuće konstipacije i proljeva. Iako temeljni uzrok ostaje nedokučiv, pacijenti često izražavaju znatiželju u vezi s njegovim podrijetlom. Unatoč tome, razumljivo je da genetika, stres, način života, prehrambene navike i razine tjelesne aktivnosti mogu igrati ulogu u razvoju ovih simptoma. U svojim predavanjima dosljedno ističem da bi se zdravom prehranom i redovitom tjelesnom aktivnošću te tegobe mogle spriječiti kod 60 posto pacijenata.
Možete li nam objasniti sastavnice i zahtjeve higijensko-dijetnog režima?
Kako bismo potaknuli hranjiviju prehranu, preporuča se u obroke uključiti veću količinu povrća, a smanjiti količinu konzumiranog mesa. Osim toga, važno je dati prioritet ukupnoj kvaliteti hrane koju jedemo. Ako se nakon konzumiranja određene hrane osjeti bilo kakva nelagoda, možda će biti potrebno ograničiti njezin unos, bez obzira na njezinu percipiranu korist za zdravlje. Na primjer, mahunarke poput graška i graha vrlo su hranjive, ali mogu pridonijeti nadutosti, što je čest simptom funkcionalne bolesti.
Kako se dolazi do dijagnoze?
Mnogi se pojedinci raspituju o nužnosti endoskopije kao neposredne mjere. Nedvosmislen odgovor na ovo pitanje je izrazito negativan. Naš dijagnostički pristup započinje sveobuhvatnim razgovorom s pacijentom jer se tu nalazi značajan dio dijagnoze. Nadalje, provodimo temeljit fizički pregled, s posebnim fokusom na palpaciju abdomena pacijenta kako bismo identificirali potencijalne fizičke indikacije. Dodatno savjetujemo napraviti opće laboratorijske i biokemijske analize, te pregled štitnjače i test okultnog krvarenja kojim se utvrđuju sitni tragovi krvi u stolici. Ako sve ove pretrage daju negativne rezultate, a uzimajući u obzir da funkcionalni poremećaji tipično vrhunac imaju oko 45. godine života, možemo sa sigurnošću tvrditi da nema organske bolesti te je endoskopija pacijentu nepotrebna.
Je li vjerojatnije da će bolest pogađati muškarce ili žene?
Dok točan uzrok ostaje nepoznat, jasno je da ovisnost žena o hormonima, jedinstveni metabolizam i povećana osjetljivost doprinose ovim problemima.
Možete li dati pojašnjenje o definiciji i značaju enteroskopije?
Prije otprilike dva desetljeća naša je publika posjedovala opsežno znanje o gastroskopiji i kolonoskopiji; međutim, pregled tankog crijeva još nije bio izvediv. Pojava endoskopskih tehnika pokazala se ključnim trenutkom, jer je uvedena fleksibilna cijev opremljena optičkim vlaknima, što je rezultiralo stvaranjem video instrumenta. Ovaj instrument, poznat kao enteroskopija, posebno je dizajniran u svrhu pregleda tankog crijeva. Nadalje, područje je doživjelo revolucionarni pomak uvođenjem kapsulne endoskopije, koja je omogućila pacijentima da progutaju tabletu koja sadrži laganu kameru koja prenosi podatke u računalo za analizu. Iznimno je važno da liječnik posveti dva do tri sata kako bi temeljito pregledao svaku kapsulu, jer se ne smije zanemariti ni najsitniji dio crijeva kako bi se osigurala sveobuhvatna dijagnoza. Kako bi se zajamčila preciznost, pregled treba provoditi u fokusiranom okruženju bez ikakvih ometanja, poput mobilnih telefona.
Glavni simptom je primarna indikacija za endoskopiju.
Ističući važnost pravovremenog traženja liječničke pomoći pri ispoljavanju zabrinjavajućih simptoma, prof. dr. Aleksandra Pavlović Marković je istaknula nužnost podvrgavanja kolonoskopiji ako se u stolici otkriju tragovi krvi. Iako hemoroidi mogu biti potencijalni čimbenik, neophodno je eliminirati mogućnost bilo kakvih problema unutar debelog crijeva. Nadalje, gubitak težine i anemija služe kao očiti pokazatelji koji opravdavaju kolonoskopiju.
