Izbjegavajte pomfrit, hrenovke i slične proizvode jer se prave od najgore vrste mesa i sadrže opasne sastojke. Vjerujemo da većina ljudi još uvijek koristi mikrovalne pećnice, koje su zabranjene u mnogim zemljama jer njihovo zračenje može oštetiti hranu i proizvesti kancerogene. Većina ljudi vjerovatno koristi supe iz trgovine, koje se lako prave, ali su pune štetnih sastojaka koji mogu ozbiljno oštetiti tvoje zdravlje.
Osim čorba iz trgovine, kobasice, hrenovke, čips, itd., svi sadrže vrlo otrovne tvari, od kojih je jedna kalijum glutamat, koji može oštetiti mozak, srce i općenito zdravlje. Kalijum glutamat ili E621; bijeli konzervans se koristi u velikim količinama u gotovo svim namirnicama.Za zdrav i dug život izbjegavajte sljedeću nezdravu hranu:
Pat
Za izradu pašteta koristi se najjeftinije meso najnižeg kvaliteta. Ali da je samo meso, ne bi bilo takvog problema. Zato što su koža, kosti, kopita i hrskavica punjeni u glavu. Više od polovine mesnog sosa je voda. Osim toga, tu su i masti, kože, škrobovi i razni začini, te naravno emulgatori i druge hemikalije kojih u nekim vrstama mesa može biti i do 30%. Sve paštete su punjene sa puno soli, a ta so u crevima je štetnija od pašteta iz konzerve. Međutim, ne morate se zauvijek odreći svog omiljenog sosa. Pripremite ga u vlastitom domu i znat ćete u šta se upuštate.
margarin
Još jedan omiljeni namaz je margarin koji se pravi od biljnog ulja koje se hemikalijama dobija iz suncokreta. Visoke temperature tokom prerade ulja uništavaju sve vitamine i antioksidante koje sadrže i dovode do stvaranja slobodnih radikala koji mogu uzrokovati ozbiljnu štetu organizmu. ćelije i povećavaju rizik od raka. Ova ulja su već za početak nezdrava. A dodavanje novih hemikalija pretvara margarin u čvrsto i prepoznatljivo stanje, što je vrlo štetno. Zato se na hleb umesto margarina maže puter.
kriške sira
Ovaj sir se ne pravi od čistog sira, mislim da to razumete. Pravi se od ostataka supstanci iz procesa proizvodnje sira. Sadrži samo 50% sira, ostali sastojci su voda, mast, emulgatori i umjetne boje kako bi proizvod izgledao što bolje. Ovaj sir ima dvostruko veći sadržaj soli od običnog sira. Šta je sa mastima? Sadrže ih više nego bilo koji drugi mliječni proizvod.
Popcorn
Na listi posebno štetnih namirnica su i kokice. Ali umjesto poslovičnih kokica koje se peku na šporetu, to su kokice iz mikrotalasne pećnice. Zato što sadrže hemikaliju za koju se pokazalo da povećava rizik od raka, utiče na plodnost i ometa funkciju bubrega. Mnoge kokice za mikrovalnu pećnicu sadrže umjetne arome, transmasne kiseline i kemikalije koje mogu uzrokovati glavobolju i mučninu. Nutricionisti savjetuju ljubiteljima kokica da ovaj zalogaj pripreme na tradicionalan način.
hot dog
Najlošiji nokti, koža, kopita, crijeva, vene, hrskavica i meso su nošeni do neprepoznatljivosti. Sadrži soju, skrob, začine, vodu, puno soli, konzervanse, boju od karmina i ekstrakt paprike. Kada se sve to pomeša, dobijamo čuvenu hrenovku koju treba potpuno odbaciti zbog svih ovih sastojaka i njihovog delovanja na organizam. Međutim, kao alternativa, dostupne su i domaće kobasice
