Preporučljivo je staviti aluminijsku foliju ispod kreveta prije spavanja; kada naučite razloge iza ove prakse, vjerojatno ćete je i sami usvojiti. Otkrijte prednosti postavljanja aluminijske folije ispod kreveta.
- Jeste li se često probudili tijekom noći, samo da biste se ujutro nakon ustajanja osjećali kao da se uopće niste odmorili?
- Jedno od mogućih objašnjenja za ovaj umor moglo bi biti da spavate u okruženju koje karakterizira neadekvatno zračenje podzemne vode.
U ovom slučaju, početni korak u pružanju pomoći uključuje preuređivanje namještaja, fokusirajući se na primarna mjesta na koja provodimo većinu svog vremena: krevet, radni stol, kauč i fotelju. Krevet, kao prostor u kojem se odmaramo, smatra se “najopasnijim” jer tu provodimo najviše vremena.
U slučajevima kada netko posjeduje malu sobu, premještanje kreveta možda neće biti izvedivo. Koje radnje se mogu poduzeti u takvom scenariju? Za zaštitu od zračenja podzemnih voda, uobičajeni predmet koji se nalazi u mnogim kuhinjama – aluminijska folija – može se pokazati korisnim.
Pomalo naboranu aluminijsku foliju postavite u više slojeva ispod kreveta, pazeći da je sjajna strana okrenuta prema dolje. Ovaj će raspored reflektirati i umanjiti štetno zračenje, funkcionirajući slično ogledalu.
Povijesno gledano, pšenična slama i trska služili su tim funkcijama, a određene su studije potvrdile da te tvari pružaju značajnu otpornost na zračenje podzemnih voda. Danas.rs napominje da ako neko boravi u ozračenom okruženju i ispod kreveta postavi slamnatu prostirku, nakon nekoliko noći trebalo bi da dođe do poboljšanja.
BONUS ČLANAK:
RAZLOG NAŠEG DOSADAŠNJEG NEZNANJA: Đumbir, pripremljen na ovaj način, dokazano sprječava rak, ublažava artritis i smanjuje razinu kolesterola i šećera.
Nelagoda od bolova u leđima i zglobovima može značajno ometati naše svakodnevne aktivnosti i ukupnu kvalitetu života.
Umjesto da pribjegavate raznim lijekovima, razmislite o korištenju ovog prirodnog lijeka.
Primarna komponenta je đumbir, poznat po svojim prednostima u poboljšanju cirkulacije, ublažavanju nelagode u zglobovima i kostima, sprječavanju prehlade, liječenju kašlja i potencijalnom smanjenju rizika od raka.
Snižava razinu kolesterola i šećera u krvotoku, pomaže probavi i ublažava osjećaj mučnine. Njegova učinkovitost nadmašuje učinkovitost tradicionalnih lijekova.
Bitne komponente:
- Četiri stotine mililitara vode
- i dvjesto grama oguljenog i sitno mljevenog đumbira.
- Kriške limuna
- med
Priprema:
Počnite kuhanjem vode, a zatim dodajte đumbir. Nakon toga smanjite vatru i ostavite da lagano kuha još 5 minuta. Na kraju maknite lonac sa štednjaka i ostavite da odstoji 20 minuta.
Procijedite tekućinu, a zatim u ohlađeni napitak dodajte nekoliko žlica meda i kriške limuna. Ovaj dodatak će poboljšati okus.
Konzumirajte umjerene količine, izbjegavajući pretjerivanje. Preporučljivo je piti jednu šalicu dnevno. Bit ćete zadovoljni rezultatima, a vaše cjelokupno zdravlje značajno će se poboljšati.
