Stavite prst u ovaj položaj i zadržite ga nekoliko sekundi: zahvalit ćete nam na tome, dokazano djeluje!
Jeste li znali da vam položaj prstiju može pomoći da se opustite? Ove pozicije su označene kao Mudre i evo šta treba da uradite:
mudrost znanja
Sjednite u turskom stilu i stavite ruke na koljena. Dodirnite vrh palca do vrha kažiprsta, a zatim ispravite druge prste. To će vam pomoći da se riješite stresa, nesanice i koncentracije.
mudrost života
U tom slučaju savijte mali prst i prstenjak i dodirnite ih palcem. Ova poza će vam pomoći da otklonite umor, povećate snagu i pomognete kod problema s očima.
Otisak ruke
Pomoći će vam da ublažite bol. Sjednite, prekrižite noge i ispružite prste tako da vam se vrhovi malog i palca dodiruju.
zemaljski mudraci
Stavite palac i mali prst zajedno, a zatim istegnite ostale prste. Ne pritiskajte previše. Ova pozicija će vam pomoći kod problema sa varenjem. Naravno, treba se i zdravo hraniti.
Wisdom Thunder
Uvijte kažiprst na dlan i pritisnite ga na bazu palca. Ovo će pomoći u ublažavanju nadutosti.
