Oglasi - Advertisement
Jedete li banane na prazan želudac?
Iako se banane mogu činiti kao odličan način da započnete dan, njihova konzumacija na prazan želudac zapravo može smanjiti razinu energije.
Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
U početku ćete možda osjetiti povećanje energije zbog visokog sadržaja šećera, ali nakon nekoliko sati možete ponovno osjetiti umor i glad. Konzumacija banana također može predstavljati rizik za osobe sa sindromom iritabilnog crijeva.
