Dr Dejan Čubrilo preporučuje jutarnje buđenje organizma uz ovaj spoj dva zdrava sastojka!
Najpopularniji jutarnji napitak je mješavina vode i limunovog soka, za koji se doktori slažu da je vrlo efikasan u hidrataciji tijela i poboljšanju metabolizma.
Da li imate više od 80 kg? Doći ćete do 56 kg! zapišite recepte.
Prostatitis posle 3 godine, nestao za dve noći: Evo šta sam uradio
Međutim, dr Dejan Čubrilo smatra da za dobro zdravlje svako jutro treba uzimati mešavinu limuna i maslinovog ulja, jer ona čisti unutrašnje organe.
„Ovo posebno preporučujem osobama sa savijenom žučnom kesom ili muljem u žučnoj kesi“, objasnio je dr Čubrilo, profesor fiziologije na kragujevačkom Medicinskom fakultetu, u emisiji „Jutra na Prvoj“.
Prema njegovim riječima, limunovo ulje povećava i nivo kortizola u organizmu, koji je neophodan za buđenje i pripremu za radni dan. Napominje da ujutru i uveče možete uzimati mješavinu od jedne žlice limunovog soka i jednake količine maslinovog ulja.
“Jedina stvar koju ne bih preporučio osobama sa upalom želuca je da će kiselina samo pogoršati njihovo stanje”, kaže dr. Cubrillo.
Istraživanja pokazuju da mješavina limuna i ulja također može imati povoljan učinak na bolove u zglobovima.
