Ovaj recept se sastoji od sastojaka bogatih bromelainom, vitaminom C, silicijumom i magnezijumom koji ne samo da umiruju bolna koljena i zglobove, već i jačaju tetive i ligamente.
Iako se najčešće javlja kod starijih ljudi, može biti uzrokovan i starenjem ligamenata i zglobova, lošim držanjem ili dugotrajnim nošenjem neodgovarajuće obuće. Srećom, postoji efikasan prirodni lijek koji vam može pomoći da izliječite bol, bez obzira na uzrok.
Ovaj recept se sastoji od sastojaka bogatih bromelainom, vitaminom C, silicijumom i magnezijumom koji ne samo da umiruju bolna koljena i zglobove, već i jačaju tetive i ligamente.
Sirovina:
1 šolja vode,
šolja ovsene kaše,
Čaša 100% soka od pomorandže,
2 šolje ananasa isečenog na kockice,
kašičica cimeta, str
ola šolja seckanih badema i
Malo meda.
Pripremiti:
Stavite uvaljane zobi u lonac sa vodom i kuvajte nekoliko minuta. Zatim ostavite da se ohladi prije dodavanja u blender. Dodajte ananas, bademe, cimet, sok od pomorandže i malo meda po ukusu. Dobro promiješajte, dodajući malo vode, dok ne dobijete željenu konzistenciju.
Uzimajte ovu mješavinu svaki dan i bol će nestati, a zglobovi, tetive i ligamenti će postati jači. Sutradan ćete osjetiti značajno olakšanje.
