Petni trn je vrlo česta ortopedska pojava koja može uzrokovati jaku bol, otežano stajanje i nepokretnost.
Srećom, ovaj se problem može riješiti domaćim pripravcima od lako dostupnih sastojaka.
Odličan savjet kako se riješiti potpetica, navodi portal.abczdrowie.
Što je petni trn?
Kalkanealni trn, ili kalkanealni trn, je stanje u kojem se koštani trn stvara u dnu pete. Ovo stanje može uzrokovati bol i nelagodu tijekom hodanja i vježbanja.
Petni trn se obično razvija postupno i obično je uzrokovan opetovanim stresom na petu i mišiće i ligamente u tom području.
Neki čimbenici koji mogu uzrokovati petne trne uključuju:
Preopterećenje mišića i ligamenata u plantarnom području stopala koje može nastati zbog pretjeranog kretanja jer ligamenti i mišići nisu dovoljno jaki niti fleksibilni da izdrže ovakav pritisak.
Pretilost ili prekomjerna tjelesna težina povećavaju pritisak na petu i povećavaju rizik od petnog trna.
Nepravilno držanje ili hodanje može stvarati pritisak na određene dijelove stopala.
Nošenje cipela koje ne pristaju dobro, ne pružaju dovoljnu potporu stopalu ili vrše pritisak na određene dijelove stopala.
Promjene u svodu stopala koje se mogu pojaviti zbog ozljede ili druge bolesti.
Ako sumnjate na petni trn ili bol u području pete, obratite se svom liječniku
Kako se riješiti visokih peta? kućna metoda
Sastojci potrebni za pripremu lijeka:
2 žličice jabučnog octa
50 ml kokosovog ulja
1 žličica sode bikarbone
Prvo morate sve sastojke staviti u zdjelu i dobro promiješati dok ne dobijete glatku konzistenciju.
Zapamtite, smjesa se ne smije čuvati na punom suncu.
Pripremljenu pastu nanesite noću na upaljeno mjesto i nježno umasirajte.
Zatim na oboljelu nogu stavimo debele čarape.
Nakon buđenja bol nas više ne bi trebala mučiti.
Za liječenje upale pete ili petnog trna možemo koristiti i pripravke prikladne za unutarnju upotrebu.
Samo pomiješajte žličicu cola ulja s 1/4 žličice sode bikarbone.
Zatim pripremljenu dozu uzimamo svaki dan tjedan dana.
Nije nerazumno da je kokosovo ulje jedan od sastojaka u mješavini.
Ovaj prirodni lijek omekšava kožu na petama i time smanjuje bol.
Domaći pripravci savršeni su za borbu protiv kamenca zahvaljujući prisutnosti jabučnog octa.
Jabučni ocat može smiriti upalu, ublažiti bol i pomoći u uklanjanju viška kalcija.
Kristali sode bikarbone smanjuju naslage kalcija u kostima i na taj način ublažavaju bol.
