Oglasi - Advertisement

 

Zatvor je čest problem, ali se često zanemaruje važnost njegovog pravilnog liječenja. Iako prehrana bogata vlaknima ponekad ne daje željene rezultate, mogu se razmotriti alternativna rješenja.

Sadržaj se nastavlja nakon oglasa
  • Korištenje fiziološke otopine može učinkovito ublažiti zatvor. Slana voda pomaže u čišćenju crijeva i normalizaciji rada probavnog trakta.
  • Sol ima ključnu ulogu u raznim biokemijskim procesima u tijelu, a solne otopine ne samo da pomažu u čišćenju crijevnog otpada, već pomažu i u smanjenju simptoma kroničnog umora.

Kako pripremiti fiziološku otopinu za čišćenje debelog crijeva:

Sastojci:

  • morska ili himalajska sol (ne sadrži jod)
  • voda (prokuhati i ohladiti na sobnu temperaturu, ili malo tople)
  • 2 žlice soli
  • sok od limuna (da omekša sol po ukusu)

Program:

  • Pripremljenu vodu ulijte u staklenu posudu.
  • Dodajte sol i sok od limuna.

Zatvorite staklenku i protresite dok se sol potpuno ne otopi. Jednom pripremljenu otopinu treba potrošiti u roku od 5 minuta. Preporuča se leći na jednu stranu i lagano masirati trbuh, zatim promijeniti položaj i na isti način masirati drugu stranu trbuha. Normalno, crijeva će se očistiti unutar pola sata.

Pripremite se da proces čišćenja može potrajati nekoliko sati, stoga je preporučljivo ostati kod kuće. U idealnom slučaju, ovo bi se čišćenje trebalo obaviti na prazan želudac ili unutar nekoliko sati nakon jela.

Važni savjeti:

Ova metoda se preporučuje samo u težim slučajevima zatvora i nakon prethodnog savjetovanja sa zdravstvenim radnikom. Za pospješivanje probave redovito se preporuča izbjegavati bijelo brašno i slatkiše te jesti puno juha, kuhanog svježeg povrća.

PREUZMITE BESPLATNO!

⋆ KNJIGA SA RECEPTIMA ⋆

Upiši svoj email i preuzmi BESPLATNU knjigu s receptima! Uživaj u jednostavnim i ukusnim jelima koja će osvojiti tvoje najdraže.

Jednim klikom preuzmi knjigu s najboljim receptima!

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here