- Znate li kakav učinak ima miješanje tople vode i meda na ljudski organizam?
Evo 9 načina da koristite mješavinu meda i vode za dobro zdravlje i dobar izgled.
1. Može vam pomoći da smršate
Šećer u medu je prirodan i zdrav izvor kalorija. I ne samo to, ova kombinacija će smanjiti vašu želju za slatkim.
2. Poboljšajte probavu
Med i voda regulišu funkciju probavnog sistema. Antiseptička svojstva meda pomažu u probavi, a u kombinaciji s vodom omekšavaju stolicu.
2. Poboljšajte probavu
Med i voda regulišu funkciju probavnog sistema. Antiseptička svojstva meda pomažu u probavi, a u kombinaciji s vodom omekšavaju stolicu.
3. Jačanje imuniteta
Med ima nevjerovatnu sposobnost neutralizacije bakterija. Organski med se posebno preporučuje jer sadrži najveći sadržaj antibakterijskih enzima, minerala i vitamina. Med je i odličan antioksidans koji pomaže u borbi protiv slobodnih radikala.
4. Smanjite alergije
Prirodni med iz lokalne klime pomaže tijelu da se prilagodi na polen. Voda u ovom slučaju nije obavezna, ali ne škodi ako ostanete hidrirani.
5. Napunite energiju
Ne morate posegnuti za kafom da biste se probudili – samo pomiješajte malo meda u toplu vodu. Ova zdrava kombinacija također može vratiti vaš entuzijazam i energiju.
6. Smiruje upalu grla i ublažava kašalj
Topla voda i med mogu ublažiti iritaciju grla i kašalj, prema poznatoj klinici Mayo.
7. Detox
Med i voda pomažu vašem tijelu da eliminira toksine. Med takođe utiče na dobro varenje i pomaže detoksikaciju organizma. Ako u med i vodu dodate limun, efekat će biti bolji. Kiselina u limunu ima pozitivan učinak na funkciju enzima i stimulira rad jetre.
