Smanjit ćete tjelesnu masnoću i detoksificirati debelo crijevo…
Mnogi su pojedinci zabrinuti za svoju težinu, osobito kako se približava ljeto, a možda ste svjesni da skidanje sala s bedara i trbuha može biti prilično izazovno.
Noćni sati, tijekom sna, predstavljaju optimalno razdoblje za skidanje viška kilograma; međutim, bitno je potaknuti sagorijevanje masti, poboljšati probavu i ubrzati metabolizam. Da biste brzo pokrenuli proces sagorijevanja masnoća, koristan će biti recept u nastavku. Preporučljivo je suzdržati se od jela nekoliko sati prije odlaska na spavanje i konzumirati sljedeću mješavinu sat vremena prije spavanja.
Sastojci:
– Zeljasta biljka
– Citrusno voće
– Ocat od jabučnog vina
– Mljeveni cimet
– Žličica meda pomiješana s đumbirom.
Priprema:
Vrlo je lako; samo pomiješajte sve gore navedene sastojke i vaše će piće biti spremno za uživanje.
Primjena:
Konzumirajte ga umjesto večere, otprilike sat vremena prije spavanja, i za nekoliko tjedana trebali biste početi osjećati i uočavati značajne prednosti ovog napitka.
BONUS ČLANAK:
Ova studija može biti korisna za one koji su pod većim rizikom od razvoja multiple skleroze ili imaju obiteljsku pozadinu te bolesti.
Nedavni članak u časopisu Neurology pokazuje da bi zatvor mogao djelovati kao rani znak upozorenja za multiplu sklerozu. Neurolozi također primjećuju da problemi kao što su infekcije mokraćnog sustava, infekcije mokraćnog mjehura, depresija i seksualna disfunkcija mogu signalizirati potencijalnu prisutnost ove bolesti.
Istraživači su izvršili analizu medicinske dokumentacije za 20.174 osobe kojima je nedavno dijagnosticirana multipla skleroza i usporedili te rezultate s kontrolnom skupinom od 54.790 osoba koje nemaju tu bolest.
Nadalje, napravljena je usporedba između osoba s multiplom sklerozom i onih s Crohnovom bolešću i lupusom. Rezultati su pokazali da osobe s multiplom sklerozom imaju veću vjerojatnost da će se suočiti s problemima kao što su depresija, infekcije urinarnog trakta, seksualne poteškoće, zatvor i komplikacije vezane uz mjehur, prenosi Živim.
Iako se ti simptomi obično ne priznaju, njihovo postojanje ne jamči da će osoba razviti multiplu sklerozu. Dr. Selin Luapre s pariškog sveučilišta Sorbonne napominje da ovi znakovi mogu upućivati i na niz drugih bolesti.
Ovo bi istraživanje moglo biti korisno za pojedince koji su u većem riziku od razvoja MS-a ili imaju obiteljsku povijest bolesti. Iako simptomi poput zatvora možda nisu toliko poznati, pacijenti često prvo primjećuju probleme s vidom i pokretljivošću zbog sporadične prirode ovih simptoma.
Rano prepoznavanje simptoma može biti korisno jer omogućuje intervenciju prije pojave tipičnijih kliničkih znakova povezanih s multiplom sklerozom. Studija ima određena ograničenja, uključujući nedostatak dovoljno podataka o čimbenicima kao što su obrazovanje, etnička pripadnost i socioekonomski status, kao i mali uzorak sudionika mlađih od 25 godina. Autori su optimistični da će prepoznavanje ranih pokazatelja pomoći u razumijevanju biološke mehanizme prije pojave stvarnih simptoma bolesti.
Budući da je MS u biti imunološki poremećaj, slijedi da se oni kojima je dijagnosticiran MS također mogu suočiti s drugim povezanim autoimunim stanjima. Među najčešćima su Hashimotov tireoiditis i sistemski eritematozni lupus.
Stres može izazvati akutne egzacerbacije bolesti. Iako se općenito smatra da multipla skleroza ne utječe na plodnost, trudnoću ili rađanje, pojava seksualne disfunkcije kod 60 posto muškaraca i do 90 posto žena ukazuje na to da ona može utjecati na reproduktivno zdravlje.
Simptomi mogu varirati od lagane ukočenosti i problema s hodanjem do osjećaja peckanja, bockanja i obamrlosti, zajedno s problemima vezanim uz mokrenje, pražnjenje crijeva i u nekim slučajevima, potencijalni gubitak vida.
Pojedinci često trpe bolne grčeve mišića, probleme s koordinacijom i ravnotežom, kao i izazove u govoru ili gutanju, uz iskustvo seksualne disfunkcije. Od vitalne je važnosti prepoznati niz često nevidljivih simptoma koji se mogu pojaviti, uključujući poteškoće s pažnjom, probleme s koncentracijom, sporu kognitivnu obradu i uporni umor.
Nažalost, veliki dio pacijenata može doživjeti funkcionalno oštećenje nakon života s bolešću više od 15 godina. Multipla skleroza može dovesti do potpunog invaliditeta, paralize i konačno nepovratnog oštećenja.
