Doktori kažu da je najveći problem ljudi koji misle da se mogu otarasiti virusa “sami”.
U Srbiji je rasprostranjen virus koji izaziva temperaturu, kašalj i kijanje, a lekari kažu da se očekuje porast broja infekcija tokom predprazničnih proslava. Stručnjaci upozoravaju da treba posebno paziti da ne uhvatimo ili ne dobijemo respiratornu infekciju koja ne samo da nas može ostaviti prikovane za krevet već i dovesti do ozbiljnijih komplikacija.
Prema poslednjem izveštaju Instituta za javno zdravlje Srbije “Dr Milan Jovanović Batut”, na osnovu podataka nadzora populacije gripa, u našoj zemlji je prijavljeno 9.150 slučajeva obolelih od gripa. To je povećanje od 353 slučaja u odnosu na sedmicu prije ovog izvještaja. Kako liječnici i epidemiolozi potvrđuju, tek treba da vidimo porast broja ljudi koji dobijaju gripu i druge virusne infekcije, uključujući respiratorni sincicijski virus (RSV), koronavirus i veliki kašalj. Ovo je zapravo bakterijska infekcija.
Epidemiološka situacija nije dobra i pogoršavaće se
Dr Nebojša Bohucki, epidemiolog Zavoda za javno zdravlje Subotica, rekao je da se epidemiološka situacija može reći da je nepovoljna, ukratko, kada govorimo o prognozi, situacija će se samo pogoršavati. “Tokom naših predstojećih praznika i proslava, gdje je bliski kontakt gotovo neizbježan, širenje virusnih infekcija može biti teško kontrolisati. Ako govorimo o gripi, tradicionalno imamo vrhunac u januaru i februaru. Više Blaga klinička slika i činjenica da nema zaštite sugeriše da se može nekontrolisano širiti”, objasnio je dr. Bohucki.
Sve vrste virusa će rasti, ali se očekuje i širenje velikog kašlja, bakterijske infekcije, dodao je. “Kada imate proslavu kakvu smo imali prije, to znači i puno ljudi na malom prostoru. “Čak i kod okupljanja na otvorenom neizbježan je bliski kontakt sa velikim brojem ljudi, zbog čega se širenje zaraze povećava. ”, dodao je sagovornik “Blica”.
Mikrobi žive u nama
Ako govorimo o tome kako trenutno vrijeme utiče na naše zdravlje, dr. Bohuki objašnjava da je pogrešno mišljenje da ako je velika zima, odnosno niske temperature, “mikroorganizmi se smrzavaju”. “Važno je shvatiti da mikroorganizmi žive u našim tijelima i da smo mi njihov rezervoar, bez obzira koliko je vani hladno ili vruće. Šire se i virusi i bakterije, a ako govorimo o vremenu onda često pogrešno procjenjujemo kako se oblačiti, i onda kažemo da smo prehlađeni. Međutim, te prehlade nikako ne treba potcenjivati”, objašnjava epidemiolog iz subotičkog Zavoda za javno zdravlje.
Prema njegovim riječima, to je vrlo kratak proces od obične “prehlade” do razvoja bakterijske infekcije koja lako može napasti pluća. Stoga, čak i ako su simptomi blagi, preporučuje se da ostanete kod kuće kako biste što prije ozdravili i zaštitili druge. U svemu tome smatra da je najveći problem to što su klinički simptomi navedenih virusa, pa čak i novog korona virusa, sve blaži, te ljudi mogu bezbedno da prebrode ovo “na zemlju”.
Kako se zaštititi od virusa
“Ako govorimo o savjetima kako da zaštitite sebe i druge od velikog broja infekcija, maske su broj jedan. Otišli smo u ekstreme u kratkom vremenskom periodu – od stida što ne nosite masku do stida nošenja. jedan, a maske su prva zaštita. Ovo je veoma efikasno sredstvo zaštite. Stoga, ako zaista ne možemo da ostanemo kod kuće kada smo bolesni i prinuđeni smo da izađemo, osnovna odgovornost je da nosimo masku”, savetuje epidemiolog. dr Nebojša Bohucki, dodajući:
“Još jedna vrlo važna stvar je pranje ruku. Ova mjera je skoro jednako efikasna, pogotovo sada tokom praznika kada se rukujemo sa puno ljudi. Treći savjet je da provjetrite prostorije u kojima inače živimo. Takođe, kada smo smo napolju Takođe je važno da se dobro oblačimo i dovoljno spavamo, jer nedostatak sna predstavlja stres za organizam.Takođe moramo jesti raznovrsnu i uravnoteženu ishranu i dobijati vitamine iz prirodnih izvora, a ne iz suplemenata.Kada govorimo o gripa, vakcinacija je apsolutno najbolja zaštita“, savetuje epidemiolog dr Nebojša Bohucki.
Broj slučajeva respiratornih infekcija je svakim danom sve veći, a čekaonice medicinskog centra su prepune. “Virusi se mogu skupljati, a dok je veliki kašalj bakterijska infekcija koja može ozbiljno zahvatiti najmlađu djecu, sa simptomima koji traju i do 60 dana, tipovi gripe AH1 i AH3 i respiratorni sincicijski virus (RSV) mogu ga uzrokovati kod odraslih. Ozbiljan problem , posebno za starije i one sa hroničnim bolestima“, objašnjava dr Aleksandar Stojanović, direktor Doma zdravlja Palilula.
Dodao je da je potrebno redovno spavati, hodati više i liječiti se ako ga ima, jer ko god je bolestan uvijek ima aktivan imuni sistem. “Na simptome kao što je tjelesna temperatura treba odmah reagirati. Ako ne odete ljekaru, prvog dana pozovite ljekara, prijavite simptome, potražite savjet. Najgore je liječiti se. Najranjiviji su naravno starije, jer Kako kažu: „Pre 50. Bog te čuva, posle 50. ti njega čuvaj“, zaključio je dr Stojanović.
